Zveza s koleričnim partnerjem je zelo naporna. foto: Dreamstime
Če veliko berete spiritualistične knjige in knjige osebne rasti, ste verjetno že zasledili, da nenehno poudarjajo, kako je potrebno stremeti k dobrim občutkom, iskati dobro v nastalem, se osredotočiti na pozitivno. Kaj pa če bi na eni točki rekli DOVOLJ in namenili čas tudi razkrivanju stvari, ki vas motijo?
Zakaj bi morali nenehno le tlačiti vase vse hudo in si govoriti, da to ni pomembno? Seveda, ne trdimo, da je potrebno sedaj nenehno samo gledati na slabo, ampak da je potrebno v življenju tudi nasloviti tiste stvari, ki so nam zadale rano, ki nas iritirajo in se soočiti s čustvi, ki pri tem nastajajo. Lahko da so to nadležni komentarji na spletnih omrežjih, lahko da je to cmokanje soseda v službi, lahko da vas blazno iritira dejstvo, da eni uspejo brez večjega truda, med tem ko se morate sami boriti že za najmanjšo stvar.
Biti nenehno optimističen je sila simpatična ideja, a precej nerealna, mar ne? O tem je spregovorila tudi Lotta Sonninen, avtorica knjige »The Little Book of Bad Moods« (Mala knjižica slabe volje) in poudarila, da pri fokusu na negativno kaj hitro pridemo do točke, ko krivdo prelagamo na druge. Vsi drugi so tako krivi za nastalo, razen nas. Namesto tega bi bilo dobro da foksu na negativno uporabimo kot del raziskave same sebe. Ja, ni dovolj, da samo naslovite slabo voljo, ampak jo morate tudi raziskati in razrešiti.
S tem ko definirate, kaj vas moti, lahko tudi ugotovite ZAKAJ vas moti in najdete način, da to nenazadnje spremenite. Vedno bodo stvari, ki vas bodo živcirale, saj ste nenazadnje človek in ne robot. A s tem naredite nekaj konstruktivnega, ne pa samo tlačiti in si govoriti, da bo šlo samo od sebe stran.
Kaj torej narediti?
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.