Zdravje
 

Znaki živčnega zloma

24. 2. 2024; 16.00
Avtor: njena.si
profimedia-0071029531

živčni zlom foto: Profimedia

Življenje je polno vzponov in padcev, ki jih moramo znati premostiti, preživeti. A pazite na znake, ki napovedujejo živčni zlom.

Ni lahko, ko se nabere nešteto obveznosti in naenkrat nič več ne gre tako, kot ste si zamislil. Ni lahko, kot se pričnejo rušiti prej stabilni odnosi in ko naenkrat niti sončen dan ne ustvari znotraj vas več sreče.

Večkrat v navalu obveznosti pozabimo nase in na svoje telo, ki venomer daje jasne znake, ko z njim nekaj ni dobro. V nadaljevanju vam predstavljamo tipične znake, na katere morate biti še kako pozorni, saj napovedujejo živčni zlom.

  1. Počutite se izven ravnovesja
  2. Skrb zase je na popolni nuli
  3. Izgubili ste veselje
  4. Telo začne drugače delovati (stres, krči, napete mišice, napadi panike, hitra menjava razpoloženja, depresija, slab spanec, pomanjkanje ali povečanje apetita, hrepenenje po alkoholu/drogah/hrani itd)
  5. Pojavijo se samomorilske misli
prejšnji članek
Rok Terkaj je pridobil nov naziv
Svet slavnih
Rok Terkaj je pridobil nov naziv
naslednji članek
Domači recepti za čudovite lase in mehko kožo
Svet slavnih
Domači recepti za čudovite lase in mehko kožo

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.