Kakšen je vaš odnos do družbenih omrežij? foto: Pexels
Če pogosto objavljate na družbenih omrežjih in vneto sledite odzivom svojih spletnih prijateljev, potem je prav, da preverite, kako tovrstno kratkočasenje vpliva na vašo samopodobo. Bodite iskreni in sami pri sebi razmislite, koliko vam pomeni odziv na objave, ki jih nizate na Facebooku, Instagramu, TikToku in drugih platformah, ki predstavljajo ljube spletne kotičke za preživljanje prostega časa.
Morda niste vedeli, a tako kot odvisnost od alkohola, drog in iger, tudi hlastanje za všečki predstavlja odvisnost - tovrstna potrditev okolice namreč ustvarja prijetno čustveno stanje, po katerem posameznik vse bolj hrepeni. Seveda je lepo prejeti potrditev, pohvalo in druge izraze naklonjenosti in nič ni narobe, če se teh odzivov zgolj razveseliš. Slabo pa je, če hrepenenje po pozornosti vodi v stanje, ko ti potrditev okolice pomeni tako veliko, da prevzame krmilo nad tvojim življenjem. Znak za alarm se običajno pokaže v primerih, ko se oseba vznemiri, če po objavi ne prejme želenega odziva.
Kako se vede oseba, ki je odvisna od všečkov?
Če prenizko število všečkov vpliva na vaše počutje, če opažate, da ste zaradi tega slabovoljni, žalostni, jezni in da celo gojite zamero do tistih prijateljev, ki vam potrditve niso namenili, potem bi bilo dobro, da resno razmislite o načinih krepitve samopodobe. Ne pozabite na sledi, ki jih puščate za seboj v realnem svetu. To je tisto, kar šteje - ljudje, ki vas imajo radi prav takšne, kot ste in ljudje, ki so ob vas v dobrem in slabem in ne le tedaj, ko sije sonce.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.