Ženska v fitnesu foto: Pexels
Razgibavanje in telovadba na splošno lahko drastično spremeni potek celotnega dne, nam da več energije in pomaga pri soočanju z dnevnimi podvigi. Izboljša fokus, koncentracijo. Bolj smo pozorni in zbujeni. Lažje nadziramo svoje razpoloženje, premoremo tudi več kreativnosti.
Če bi tudi sami radi v svoje življenje vnesli pozitivno spremembo, je smiselno, da se včlanite v fitnes ali si sestavite sklop vaj, ki jih lahko delate sami od doma. Tokrat smo preverili, kakšni so plusi in minusi jutranje in popoldanske oz. večerne telovadbe v fitnes centrih.
JUTRANJA TELOVADBA
Plusi:
Minusi:
POPOLDANSKA/VEČERNA VADBA
Plusi:
Minusi:
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.