Zdravje
 

Nataša Gorenc: pomembno je, da te ne uščipne vsakič, ko se skloniš

27. 11. 2021; 09.00
Avtor: K.M.
natasa gorenc

Nataša Gorenc gradi svojo uspešno blagovno znamko, predvsem pa je mama svojim trem otrokom. foto: Revija Zvezde

Kako osebna trenerka Nataša Gorenc gleda na današnje vadbene trende in kaj njej predstavlja vadbeni trend?

"Še vedno je najbolj pomembno to, da ljudem približaš pomen funkcionalnih vadb za fit in splošno oblikovano telo. Da ti vaje pomagajo v realnem življenju recimo pri dvigovanju vrečk, dvigovanju otrok s tal, pranju oblačil – da te ne uščipne vsakič, ko se skloniš. Vračamo se k osnovam, ki smo jih med odraščanjem vsi razvijali in brez težav izvajali. Zdaj pa veliko ljudi niti ne zna več narediti počepa, ki je najbolj osnoven gib. Moderni trendi se vračajo k osnovam – ljudem približati osnove in jim pokazati vaje, ki jih lahko vsakodnevno izvajajo tudi doma s pripomočki, ki jih imajo in jih nič ne stanejo, posledično pa jim to omogoča normalno življenje," je povedala za revijo Zdravo z naravo.

prejšnji članek
Kmetija: Aljažev odziv na Linine razgaljene fotografije
Resničnostni šovi
Kmetija: Aljažev odziv na Linine razgaljene fotografije
naslednji članek
Ljubezen po domače: Denis s kartami pravilno napovedal rojstvo
Resničnostni šovi
Ljubezen po domače: Denis s kartami pravilno napovedal rojstvo

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.