Anamaria Goltes top najstnica Odkrito.si

Dekle Luke Dončića s to objavo marsikomu vzelo ...

ljfw 6 Svet24.si

Ladova Anela osupnila s svojo postavo

energije Petisvet.si

Zaradi tega razpada naše življenje!

hrana v smeteh 2 Svet24.si

Hrana z Rdečega križa končala v smetnjaku

Jan Plestenjak, modrijani, blaž švab Svet24.si

Modrijani so bili prestrašeni, ko jih je poklical...

Hailey Baldwin Najstnica.si

Tako je Justinova mama pokazala svojo naklonjenost...

IRIS MULEJ s hcerko_premiera LUIS IN VESOLJCKI Kolosej Njena.si

Hčerka Iris Mulej ima tako modno kopalnico

Lumbago: Huda bolečina v ledvenem delu hrbtenice
| V.M.

Lumbago: Huda bolečina v ledvenem delu hrbtenice

Med simptme sodi bolečina v predelu ledenega dela hrbtenice, Profimedia

Bolečino v lumbalnem delu hrbtenice imenujemo lumbago, opisuje pa okvaro mišic ali sklepov v spodnjem delu križa.

Pri lumbagu lahko v celotnem spodnjem delu križa občutimo bolečino, ki izžareva proti kolkom, zadnjici, dimljah in/ali v zadnji del stegna. Bolečino lahko spremlja občutek ščemenja in odrevenelosti, neredko so prisotni tudi mišični krči v lumbalnem predelu.

Ravno slednji povzročajo okornost ali omejitev gibanja v spodnjem delu križa. Ob oteženem gibanju v vse smeri ljudje običajno spremenijo držo in s tem težišče telesa, kar povzroči dodatne težave z mišicami.

Foto: Profimedia - Vas je uščipnilo v križu?

Bolečine so običajnoprisotne dva tedna, pri nekaterih ljudeh tudi dlje. Pogosto se lahko ponovijo. Zdravniki svetujejo počitek in mirovanje, ki naj traja vsaj dva dni, nato lahko začnete gibati. Hudo bolečino pogosto blažimo z anelgetiki,  pomaga pa tudi  masaža, elektrostimulacija in seveda obkladki (najprej ohlajanje, nato gretje).

Vzrok za pojav lumbaga

Da nas zgrabi lumbago ali tako imenovani ledveni odsek, je lahko kriv že nenaden gib, padec, dvig pretežkega bremena, zelo pogosto pa tudi vsakodnevno izvajanje dela v sedečem ali kako drugače statičnem položaju. Težava je pogosto povezana z nategom mišic in sklepov v križu. Vzrok za pojav lumbaga je lahko tudi zdrs diska, osteoartroza in osteoporoza.