nusa_derenda Odkrito.si

Nuša Derenda s strtim srcem

horoskop Svet24.si

Horoskop za sredo, 22. avgusta

Kozarec vode Petisvet

Enostavna metoda, ki vam lahko čez noč ...

Kolinda Grabar-Kitarović Svet24.si

Klara na rojstni dan povabila hrvaško ...

Danijela Martinović Svet24.si

Imata Danijela in Grašo res hude težave v zvezi?

Justin Bieber Najstnica.si

To je Bieberjev dojenček

Giorgos Parasiris; Savina Atai Njena.si

Savina Atai se je poročila

Lumbago: Huda bolečina v ledvenem delu hrbtenice
| V.M.

Lumbago: Huda bolečina v ledvenem delu hrbtenice

Gre za okužbo, ki pogosto prizadene hrbtenico in kolke., Profimedia

Bolečino v lumbalnem delu hrbtenice imenujemo lumbago, opisuje pa okvaro mišic ali sklepov v spodnjem delu križa.

Pri lumbagu lahko v celotnem spodnjem delu križa občutimo bolečino, ki izžareva proti kolkom, zadnjici, dimljah in/ali v zadnji del stegna. Bolečino lahko spremlja občutek ščemenja in odrevenelosti, neredko so prisotni tudi mišični krči v lumbalnem predelu.

Ravno slednji povzročajo okornost ali omejitev gibanja v spodnjem delu križa. Ob oteženem gibanju v vse smeri ljudje običajno spremenijo držo in s tem težišče telesa, kar povzroči dodatne težave z mišicami.

Foto: Profimedia - Vas je uščipnilo v križu? Težavo imenujemo tudi lumbago.

Bolečine so običajnoprisotne dva tedna, pri nekaterih ljudeh tudi dlje. Pogosto se lahko ponovijo. Zdravniki svetujejo počitek in mirovanje, ki naj traja vsaj dva dni, nato lahko začnete gibati. Hudo bolečino pogosto blažimo z anelgetiki,  pomaga pa tudi  masaža, elektrostimulacija in seveda obkladki (najprej ohlajanje, nato gretje).

Vzrok za pojav lumbaga

Da nas zgrabi lumbago ali tako imenovani ledveni odsek, je lahko kriv že nenaden gib, padec, dvig pretežkega bremena, zelo pogosto pa tudi vsakodnevno izvajanje dela v sedečem ali kako drugače statičnem položaju. Težava je pogosto povezana z nategom mišic in sklepov v križu. Vzrok za pojav lumbaga je lahko tudi zdrs diska, osteoartroza in osteoporoza.