pia zemljič Odkrito.si

Huda poškodba znane slovenske igralke

Angelina Jolie Svet24.si

Zvezdniki, ki imajo zelo zanimive skrite talente

novaandreja Petisvet.si

Astro nasveti: od 10.12. do 16.12.2018

dete, dojenček, bolnišnica Svet24.si

Starša podhranjenega 10-mesečnega dojenčka ...

sneg, sani, termometer, zima Svet24.si

Če bodo padavine, bo snežilo! Vse je odvisno od ...

jernej kozan Njena.si

Zmagovalec Talentov po Hrvaški osvaja še Nemčijo

nina pušlar Njena.si

Razkrita skrivnost Nine Pušlar

Začimbe namesto sladkorja
| V.S.

Začimbe namesto sladkorja

Revija Bodi zdrava

Preizkusite domiseln trik ...

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) za odrasle priporoča le 25 g dodanega sladkorja na dan. Že če ste samo malo sladkosnedi, to količino hitro presežete. Uporabite naslednji trik: v receptih zmanjšajte količino sladkorja za tretjino ali polovico, za polovico pa povečajte količino začimb, oz. v recept dodajte cimet ali vaniljo. Obe začimbi poudarita okus, tako da je manjša količina sladkorja manj opazna. Enak trik lahko uporabite tudi pri kavi ali čaju.