osenar Odkrito.si

Kaj se dogaja z Nino Osenar? Pogrešamo jo že ...

jennifer lopez Svet24.si

Pri 49 je pokazala svoje nikoli bolj izklesano ...

zvezda Petisvet.si

Astrološka napoved Berna Jurečiča od 27. 5. do ...

taksi ljubljana Svet24.si

Poklical taksista in izkoristil njegovo ...

76D02321-A027-4E57-AED0-504B9FF1A92F Svet24.si

Ines Erbus: »To je moja droga«

ema lpd Njena.si

Prizadeta Ema v solzah razkrila svojo zgodbo

viljem julijan Njena.si

Slovenski pevec se je zavedno poslovil od sina

Začimbe namesto sladkorja
| V.S.

Začimbe namesto sladkorja

Revija Bodi zdrava

Preizkusite domiseln trik ...

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) za odrasle priporoča le 25 g dodanega sladkorja na dan. Že če ste samo malo sladkosnedi, to količino hitro presežete. Uporabite naslednji trik: v receptih zmanjšajte količino sladkorja za tretjino ali polovico, za polovico pa povečajte količino začimb, oz. v recept dodajte cimet ali vaniljo. Obe začimbi poudarita okus, tako da je manjša količina sladkorja manj opazna. Enak trik lahko uporabite tudi pri kavi ali čaju.