koktail Dobra karma

Smrtonosni koktalj, ki ga uživamo vsi: mešanica ...

Belma Šoljanin Svet24.si

BiH ovita v črno: umrla tri dni po porodu, ni ...

01-UVODNA mladi bojan pozar foto Arhiv zveze komunistov slovenije Reporter.si

Od Komunista do Evrope: kako je Bojan Požar ...

letališče, brnik, aerodrom Svet24.si

Težave slovenskega državljana ob prihodu iz ...

Necenzurirano prenos Necenzurirano

Kdo so Bosanci, za katere Janković spreminja ...

križevniška-ulica, vandalizem Odkrito.si

Vandalizem v Ljubljani - Razkrivamo neverjetno ...

Tjaša Železnik Njena.si

Slovenska igralka pokazala prelepe noge

Kaj povzroča vnetje sečil?
| Njena.si

Kaj povzroča vnetje sečil?

Poskrbimo za zdravje sečil in preprečimo težave, še preden se pojavijo., Dreamstime

Res ni prijetno, če se naši dnevi sučejo okoli iskanja straniščne školjke! Težave s sečili, ki so najpogostejša ženska tegoba, sicer pogosto lahko prepreči kar domača lekarna.

Sečnica je pri ženskah kar petkrat krajša kot pri moških, poleg tega leži blizu izhoda iz črevesja, zato imajo črevesne bakterije lažji dostop do sečil. Pri vnetju mehurja se vname sluznica, ki prekriva njegovo notranjost, a to običajno ni nevarno. Vnamejo pa se lahko tudi drugi deli sečil, denimo ledvice, ko je bolečina tako huda, da je treba takoj k zdravniku. Čutimo lahko krče v spodnjem delu trebuha ali v predelu ledvic, včasih se pojavi kri v urinu, urin smrdi, tudi telesna temperatura je povišana.

Vnetje sečil večinoma povzročajo:

-         nezadostno uživanje tekočin, zaradi česar se bakterije dlje zadržujejo v sečilih;

-         mraz - mokra oblačila in sedenje na mrzli podlagi oslabita imunski sistem;

-         s spolnimi odnosi se med osebami prenašajo mikrobi, nekateri ne povzročajo težav, drugi povzročajo blažja vnetja, tretji pa resnejše spolno prenosljive bolezni;

-         agresivna sredstva za intimno nego ali napačno brisanje (od zadnjika proti vagini) olajšajo vstop bakterijam v sečnico;

-         tudi zaradi hormonskih sprememb, na primer v nosečnosti, menopavzi ali pri jemanju kontracepcijskih tablet, se dovzetnost za vnetje sečil poveča.

Foto: Dreamstime - sečila

Samozdravljenje

Hitro ukrepanje gotovo poveča možnosti, da se pozdravimo kar sami:

-         vsak dan popijmo toliko vode, da nastane vsaj 1,5 do 2 litra urina, s tem učinkovito izperemo bakterije iz sečil;

-         številne študije kažejo, da vnetje sečil preprečuje brusnični sok;

-         poskrbimo, da so noge vedno na toplem, ter nosimo oblačila, ki ščitijo ledvice in trebuh;

-         takoj po spolnem odnosu gremo na malo potrebo, da speremo morebitne bakterije;

-         za intimno nego uporabljamo le toplo vodo in nevtralna mila, če pa se nam vnetje sečil pogosto ponavlja, se izogibajmo kopelim;

-         termofor prispeva k sprostitvi mehurja in ublaži bolečine;

-         pomagamo si lahko tudi z naravnim zdravilom, ki je na voljo v lekarnah ter vsebuje tavžentrožo, luštrek in rožmarin;

-         z zdravim življenjskim slogom se trudimo okrepiti imunski sistem, poleti to pomeni tudi izogibanje sončenju, lahko pa jemljemo tudi naravno zdravilo iz škrlatne ehinaceje.