Si mislila, da ti na poti do dolgih, zdravih in sijočih las lahko pomagajo le preparati in sredstva, ki jih kupiš v trgovini? Naj ti povemo, da si gojila napačno mnenje. Do dolgih las ti lahko pomagajo čisto preprosti domači nasveti in recepti.

Zavedaj se, da nemški pregovor, ''da si to, kar ješ'' popolnoma drži. Kakovost in rast tvojih las nista odvisna le od zunanje nege, ampak tudi od tega, kaj vnašaš v svoje telo. Zato bodi pozorna, da zaužiješ čim več hrane, ki je bogata s proteini. Živila kot so ribe, jajca, perutnina in rdeče meso, naj redno krasijo tvoj krožnik. Prav tako pa ti priporočamo tudi masažo lasišča s toplim olivnim, kokosovim, ali jojobinim oljem. Priporočljiva pa je tudi maska za lase iz jabolčnega kisa.

Za konec pa še nekaj splošnih nasvetov. Izogibaj se toplotnim oblikovalcem las, prepogostemu pranju in česanju. Prav tako pa ne pozabi striči konic vsaj enkrat na tri mesece.