Si ravno sredi pisanja domače naloge, ko te začne boleti glava. Kako neprijetno! Da, glavoboli so zelo mučna stvar, ki pa je ne smeš vedno zdraviti z zdravili, predvsem takrat ne, ko se ti to pogosto dogaja. Preveč zdravil namreč škodi tvojemu telesu. Nekatera so nevarna za želodec, spet druga uničujejo jetra. Spodaj ti predstavljamo najbolj običajne oblike glavobola oziroma njihove povzročitelje in načine, kako jih zdraviti. Če se glavoboli še vedno ne bodo končali, obišči zdravnika!

"V glavi mi bobni, slabo mi je in moti me svetloba."

Najverjetneje imaš: migreno.

Kaj jo povzroči: Dehidracija ali upad hormonov v času menstruacije.

Za začetek: Lezi v zatemnjeno sobo, na čelo pa si daj mrzle obkladke. Pij vodo in vzemi aspirin.

Pozneje: Začni pisati dnevnik o migrenah. Vsakič, ko jo boš imela, zapiši, kaj si tisti dan jedla in počela. Tako boš odkrila morebitne povzročitelje.

"Boli me, če pritisnem na čelo ali obraz."

Ne spreglejte

Ne spreglejte

6 preprostih prazničnih idej za nohte, ki jih lahko ustvarite same

Odkrijte 6 preprostih in elegantnih idej za praznične nohte, ki jih lahko ustvarite sami. Od francoskih konic do bleščečih detajlov – popolne manikire za praznični čas!

Najverjetneje imaš: sinusni glavobol – vendar le če imaš poleg bolečine tudi vročino in ti iz nosu teče zelen sluz.

Kaj ga povzroči: Bakterijska infekcija sinusov, ki povzroča bolečine in izločanje sluzi.

Za začetek: Obraz prisloni k posodi, ki oddaja vodno paro (vodo najprej zavri, nato pa jo odstavi z ognja in po nekaj minutah se z obrazom lahko nagneš nad posodo). V sobo si prinesi tudi vlažilec zraka ter vzemi nekaj proti bolečinam.

Pozneje: Pojdi do zdravnika po antibiotike.

"Občutek imam, kot da mi nekaj stiska glavo in vrat."

Najverjetneje imaš: stresni glavobol.

Kaj ga povzroči: Stres povzroči, da postanejo mišice v vratu in drugje na telesu napete, kar povzroča pritisk in bolečine.

Za začetek: Privošči si masažo ramen in vratu.

Pozneje: Če po določenem času bolečine ne prenehajo (po približno 30 minutah), vzemi aspirin. Nekaterim pomaga tudi akupunktura.

"Glava me po končanem branju, dolgem gledanju v računalniški zaslon ali na tablo v razredu boli v predelu oči."

Verjetno potrebuješ: očala.

Kaj povzroči bolečino: Napenjanje oči, ker težko vidiš oziroma razločiš majhne črke.

Za začetek: V razredu se usedi v prvo vrsto, in ko si pred računalnikom, si vsake toliko časa spočij oči tako, da prenehaš gledati v zaslon.

Pozneje: Pojdi do okulista.