Konec poletja je idealna priložnost, da rečeš konec vsem slabim navadam in svoje telo končno spraviš v pogon. Sta tudi ti in tvoj računalnik najboljša prijatelja? Se ne moreš ločiti od ležišča? Tvoje oči kar zasijejo, ko vidiš čokolado?

Nič ni narobe, če na računalniku obiščeš najstnico, če v postelji poležiš kakšno uro dlje in če poješ tablico okusne čokolade. A vseeno poletne počitnice izkoristi za to, da telo spraviš v pogon in v gibanje. Za začetek pojdi ven. Tudi če se sprehodiš samo do dvorišča najboljše prijateljice, pomembno je samo to, da tudi na koncu ostaneta zunaj, kjer lahko obdelata vse zadnje novičke o priljubljenih zvezdnikih. Tam se lahko dogovorita za kolesarjenje ali rolanje. Morda s takšnim prevoznim sredstvom celo odideta do bližnjega mesta, kjer si privoščita osvežilni sladoled?  

Ne pozabi, poletje bo kmalu tu.