Zagotovo si preizkusila že nešteto načinov, ki bi ti prinesli več znanja med učenjem. Različne tehnike zahtevajo različne sposobnosti in čas, ki ga tej tehniki posvetiš. Sedaj pa so strokovnjaki odkrili, da se moraš med učenjem tudi spočiti, zato se moraš učiti s premori! Lahko verjameš tem novim trditvam? Preveri, zakaj je takšno učenje bolj uspešno!

Utrujenost
Če se učiš v kosu, postaneta tako tvoj um, kot tudi telo, utrujena. To pa tvojemu spominu in koncentarciji ne dela nikakršne usluge. Ko si utrujeno, se težko posvetiš točno določenim podatkom, še težje pa razumeš snov, ki ti že tako ni najbolj pri srcu. Tudi, če si fizično 100% prisotna, pa tvoj um nikakor ne dela tako, kot takrat, ko si spočita.

Hrana
Če se učiš v kosu, velikokrat pozabiš na hrano oziroma tudi na pitje vode. Tvoje telo mora biti napolnjeno z dovolj energije, ki ti jo da hrana, saj z učenjem, ne boš verjela, porabiš tudi kalorije. Tvoje telo se hitreje izčrpa in hitreje postane dihidrirano. Vzemi si premor in svoje telo napolni s prepotrebno energijo.

Možgani potrebujejo čas
Da si nekaj zapomniš, potrebujejo tvoji možgani nekaj časa, da vse sprocesirajo. Tako se ne moreš učiti tik pred izpitom, ali pa isti dan, ko pišeš. Podobno je s snovjo, ki jo bereš postopoma. Ko predelaš določeno poglavje, si vzemi premor. Nekaj ur, morda dan. Ko se boš ponovno pričela učiti, sama sebe preveri, koliko si si zapomila od prejšnjega učenja. Vse bo bolj uporabno.