evropski parlament
Svet24.si

Evropski poslanci ob plači upravičeni do številnih ugodnosti

sumi stanovanje xx
Necenzurirano

Omejitev AirBnB brez stanovanjske politike je le obliž na rano

Smrklja Njena.si
Moj life
 

Španci ti za boljše življenje predlagajo to

30. 5. 2016; 04.37
Avtor: K.M.
spanje
Boš upoštevala?

Včasih tvoje življenjske navade niso najboljše za tvoje splošno življenje. Še huje je, ker ti te navade narekuje tvoja država, zaradi šolskih, službenih in drugih razporeditev, ki ti prepričujejo, da bi te zdrave navade sploh vpeljala v svoj ritual. Vseeno ti predstavljamo nekaj, kar dnevno počnejo v Španiji in kar zagotovo pozitivno vpliva na tvoje boljše življenje. 



V Španiji zelo spoštujejo spanje, oziroma počitek. Oziroma je tako imenovana 'siesta' dejansko del njihovega življenja. Saj so celo delovniki prirejeni temu počitku. Ta tradicija ne obstaja samo za to, ker bi bili Španci leni, ampak je tu s svojim namenom. Raziskave kažejo na to, da kratek in lahek spanec ter pavze med delom, učenjem, šolo ... Pripomorejo k boljši produktivnosti. 

Zato je čas, da si pred učenjem vzameš tudi kakšne pol ure za rahel počitek, s katerim si boš lahko uredila misli. 

prejšnji članek
Zakaj moraš pričeti z vadbo na prostem?
Obsedena!
Zakaj moraš pričeti z vadbo na prostem?
naslednji članek
Kaj dela na zmenku z njo?
Obsedena!
Kaj dela na zmenku z njo?
Preberite tudi