Balzama za ustnice, ščetke za zobe, kozarca in steklenice za pitje si raje ne deli z drugimi. 

Herpes se največkrat pojavi v obliki mehurčka na ustnicah. Povzroča ga virus in ko se ga enkrat nalezeš, ga imaš vedno v telesu. To pomeni, da se ti bodo ti mehurčki v življenju večkrat pojavljali na ustnicah, ali po telesu. Če se virusa nisi nalezla pred pojavom noric, je veliko možnosti, da bo manjkrat ali pa sploh ne aktiven. 

Izbruhne lahko zaradi preveč sonca, stresa ali bolezni. Zato ga lahko preprečiš. Vedno tudi na ustnicah uporabljaj kremo z zaščitnim faktorjem. Zdravo jej, ukvarjaj se s športom ... Hkrati pa z drugimi ljudmi ne deli predmetov, ki se redno dotikajo ustnic. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Gaslighting: Manipulator žrtev prepriča, da je nora

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Odvija se v vseh oblikah odnosov. Kako prepoznati, da se dogaja nekaj resnega?

Če se herpes pojavi:

- Ne jej slanih, začinjenih ali kislih stvari. 

- Ne praskaj mehurčkov, saj se lahko vnamejo.