Vsakdo si želi dobro videti in poskrbeti, da so njegove oči zdrave in lepe kar se da dolgo časa. Čeprav si lahko v modernem svetu privoščimo veliko stvari, ki ščitijo oči in jih naši stari starši sploh niso poznali, moderni svet prinaša tudi ogromno novih načinov, ki vidu škodujejo.

Kaj torej najbolj uničuje vid?

Sonce- UV žarki škodujejo očesni mrežici. Zato je zelo pomembno, da si, ko sije sonce, nadeneš sončna očala. Ta morajo biti kvalitetna in imeti ustrezne zaščite! Z cenenimi sončnimi očali bop naredila več škode, kot koristi.

Kajenje- Ljudje, ki kadijo imajo več možnosti, da bodo zboleli za sivo mreno, poleg tega pa imajo tudi več možnosti za izgubo vida.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

6 preprostih prazničnih idej za nohte, ki jih lahko ustvarite same

Odkrijte 6 preprostih in elegantnih idej za praznične nohte, ki jih lahko ustvarite sami. Od francoskih konic do bleščečih detajlov – popolne manikire za praznični čas!

Neprimerne kontaktne leče- Če nosiš leče moraš paziti na njihovo higieno. Če na to ne boš pozorna lahko z njihovo uporabo zelo enostavno v oči vneseš kakšno bakterijo, ki vname oči.

Neprimerna svetloba- Vedno bodi pozorna na to, da imaš primerno svetlobo. Predvsem, če delaš za računalnikom, se učiš ali bereš. Če je pretemno ali preveč svetlo se oči preveč naprezajo, kar jih utruja.

Gledanje v zaslon- Splošno znano je, da gledanje v računalnik, telefon ali televizijo škoduje očem. To pa zato, ker se takrat zelo naprezajo in sušijo. Poskrbi, da zaslon ni preveč svetel in da vsake toliko umakneš pogled od ekrana in se zagledaš v, najbolje kakšno rastlino oziroma podlago zelene barve.

Premalo tekočine- Vedno pazi na to, da zaužiješ dovolj tekočine, predvsem vode. S tem boš poskrbela za vlažnost oči.