Smrklja Njena.si
Moj life
 

Če si prehlajena, tega ne smeš jesti

16. 4. 2018; 17.00
Avtor: K.M.
kisle kumarice

foto: Profimedia

Zagotovo veš, da vam v času bolezni pomagata topel čaj, domača goveja juha. Pa ste vedeli, da vam lahko določena hrana v času bolezni vaše stanje in počutje še dodatno poslabša?

Seveda alkohola, ki povzroča dodatno dehidracijo, hkrati pa izničuje učinek določenih zdravil, tukaj ni potrebno dodatno poudarjati. Čeprav raziskave kažejo na to, da kozarec rdečega vina na dan izboljšuje imunski sistem, v času bolezni izpustite tudi tega. Katera živila pa so še tista, ki bi se jih morali v času bolezni izogibati? 

Ocvrta hrana že sama po sebi nikoli ni zdrava, še slabša pa je za telo, ki je oslabljeno zaradi določene bolezni. Polna je zasičenih maščobnih kislin, ki so težko prebavljive in lahko močno spremenijo prebavni sistem organizma, ki v času bolezni že tako ne deluje tako kot bi moral. Kupljeni sadni sokovi so v večini primerov slaba izbira. Res je, da so sadni sokovi polni mineralov in vitaminov, ki so za telo dobri. A to ne velja za kupljene sokove. Le-ti so polni umetnih sladkorjev, ki v telesu "kradejo" vitamine in tako slabšajo imunski sitem. Kisla hrana še dodatno razdraži že tako otečeno sluznico, kar lahko hitro poslabša simptome bolezni. Sem spada okisana zelenjava in pa tudi citrusi. Le-te raje iztisnite in jih umešajte v topel čaj. 

prejšnji članek
Imaš občutljivo kožo?
Lepotičenje
Imaš občutljivo kožo?
naslednji članek
Justin Bieber s pretepom rešil napadeno dekle
Obsedena!
Justin Bieber s pretepom rešil napadeno dekle
Preberite tudi

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.