Menstruacija je nekaj, čemur se dekleta pač ne morejo izogniti. A menstruacija je veliko več, kot le mesečna krvavitev. V času menstrualnega ciklusa se spreminja količina hormonov, predvsem hormonaestrogena v telesu, zaradi česar prihaja do nihanja počutja.

Prve dni menstruacije je količina estrogena nizka, posledično se počutiš utrujeno in brezvoljno. Proti koncu menstruacije pa tudi estrogen narašča, s tem pa tudi tvoje boljše počutje. Najboljše obdobje je po menstruaciji, takrat sije koža, obraz je bolj simetričen, si polna energije in tudi sama se počutiš bolj privlačno. Približno en teden po koncu menstruacije nastopi ovulacija, takrat hormoni ponovno zanihajo, zato lahko niha tudi tvoje razpoloženje. Po približno treh tednih od pričetka menstruacije postane koža bolj mastna in pojavijo se mozolji, otečejo tudi prsi in lahko bolijo. Takrat veš, da se bliža nova menstruacija.