Nazaj na

Smrklja
Smrklja
Smrklja Njena.si
njena.si
Smrklja
Obsedena! Lepotičenje Moj life TikTok Top Smrklja
Smrklja
Svet slavnih Slovenija Šport Kraljeve novice Hollywood Balkan Turčija Ostalo
Resničnostni šovi Master Chef Kmetija Poroka na prvi pogled Sanjski moški Exatlon Ljubezen po domače Slovenija ima talent Super par Mali šef Slovenije Zvezde plešejo Znan obraz ima svoj glas Drugi šovi
Kultura Gledališče Knjige Film in TV Glasba Umetnost
Moda&Lepota Moda Lepota Novosti
Zdravje Psihologija Bolezni Vadba Informacije Naravno
Življenjski slog Potovanja Dom Zanimivo
Odnosi Družina Ljubezen in spolnost Razmerja
Horoskop Astrološka napoved Astrologija Polna luna
Kulinarika Zanimivosti Nasveti
Smrklja
Obsedena!
Lepotičenje
Moj life
TikTok
Top Smrklja
Moj life
  

Glavna pravila zdrave prehrane

18. 7. 2018; 18.00
Avtor: Tina/Revija Top!
prehrana_dieta krožnik

foto: Revija Bodi zdrava

Upoštevaj jih!
  • Poskušaj uživati čim manj sladkorja in soli ter nezdravih maščob.
  • Ne pretiravaj s količino hrane, ki jo dnevno poješ.
  • Jej veliko zelenjave in hrane, ki je bogata z vlakninami.
  • Jej čim več nepredelane hrane.
  • Hrana, ki jo ješ, naj bo čim bolj raznovrstna.
  • Namesto sladkih sokov in gaziranih pijač pij čim več vode.
  • Na dan pojej vsaj pet različnih kosov sadja in/ali zelenjave.
zdravje prehrana
prejšnji članek
Drastična sprememba Demi Lovato
Obsedena!
Drastična sprememba Demi Lovato
naslednji članek
Pri modi bodi ustvarjalna in kombiniraj!
Lepotičenje
Pri modi bodi ustvarjalna in kombiniraj!
Preberite tudi
Izbrano za vas
V ljubezni boš prizadeta!
Moj life
V ljubezni boš prizadeta!
Poceni aktivnosti, ki si jih lahko privoščiš
Moj life
Poceni aktivnosti, ki si jih lahko privoščiš
Ljubezen ni enolična
Moj life
Ljubezen ni enolična
#bz
bz
naroči
preberi

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.
njena.si Uredništvo Trženje Piškotki Varstvo osebnih podatkov

© 2024, SALOMON d.o.o.

Vse pravice pridržane.

Svet slavnih Slovenija Šport Kraljeve novice Hollywood Balkan Turčija Ostalo
Resničnostni šovi Master Chef Kmetija Poroka na prvi pogled Sanjski moški Exatlon Ljubezen po domače Slovenija ima talent Super par Mali šef Slovenije Zvezde plešejo Znan obraz ima svoj glas Drugi šovi
Kultura Gledališče Knjige Film in TV Glasba Umetnost
Moda&Lepota Moda Lepota Novosti
Zdravje Psihologija Bolezni Vadba Informacije Naravno
Življenjski slog Potovanja Dom Zanimivo
Odnosi Družina Ljubezen in spolnost Razmerja
Horoskop Astrološka napoved Astrologija Polna luna
Kulinarika Zanimivosti Nasveti
Smrklja
Obsedena!
Lepotičenje
Moj life
TikTok
Top Smrklja