Smrklja Njena.si
Moj life
 

Privošči si hranilni smuti

22. 8. 2018; 15.30
Avtor: K.M.
zeleni smuti

Zelen smuti za zdravje! foto: Dreamstime

Smutiji niso osvežilna pijača, ampak so v resnici obrok. Več sestavin ko boš vključila, več kalorij in hranilnih snovi bo tvoj smuti vseboval. Zato si ga privošči namesto kakšnega obroka.

Najbolje, da namesto zajtrka, večerje ali kakšne malice. Vse sestavine samo dobro premešaj v mešalniku!

Hranilni zeleni smuti
Smuti iz petih sestavin, ki je tako dober, da si ga boš zaželela vsak dan!
 
Potrebuješ:
1/2 sveže kumare
100 g špinače
1 banano
240 ml mandljevega mleka
3 jedilne žlice semen čije
1/2 jedilne žlice vaniljevega ekstrakta
 

prejšnji članek
Camila Cabello navdušila s tem zapisom!
Obsedena!
Camila Cabello navdušila s tem zapisom!
naslednji članek
Dejan Vunjak pripravlja nekaj novega
Obsedena!
Dejan Vunjak pripravlja nekaj novega
Preberite tudi

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.