Ali pozimi poskrbiš za redno telesno aktivnost? So ti kaj znani izgovori, da nimaš časa, da je zunaj premrzlo, da se prehitro pojavi tema? Najstnica ti predstavlja aktivnost, ki te bo zabavala in te aktivirala tudi v mrzlih zimskih dneh. Pojdi drsat!

Ko napoči zimski čas, nikar ne zanemari svojega telesa. Poišči vadbo, ki te bo zabavala. Ni boljšega kot združiti prijetno s koristnim. Se strinjaš, da je drsanje prava izbira? Kaj še čakaš, naj rolarje nadomestijo drsalke. Razgibavanja, smeha in nabiranja kondicije ne bo manjkalo. Poleg tega pa boš izboljšala še svojo koordinacijo, ravnotežje, eksplozivnost, moč, vzdržljivost in koncentracijo.

Nekatere ledene dvorane po Sloveniji že odpirajo vrata, nekatere pa jih bodo v kratkem. Pohiti in uživaj na ledeni ploskvi.