Takrat, ko iščeš zanimivo in drugačno telesno vadbo, ki bi zbudila tvoje celotno telo, je odlična izbira tudi boks. S partnerjem ali v telovadnici na vrečo ... Gre za vadbo, ki pozitivno vpliva na tvoje telesne sposobnosti, hkrati pa deluje tudi na tvoj um. Priporočajo jo tudi zvezdnice. 

Boks je sicer borilni šport, a ga številne že prakticirajo tudi kot obliko telesne vadbe. Pri njemu delaš s celotnim telesom. Vedno moraš biti pripravljena, pozorna moraš biti na celotno držo telesa, roke so edno v gibanju, podobno pa je tudi z nogami. Takšno obliko rekreacije ti priporoča tudi Gigi Hadid, ena izmed najbolj priljubljenih svetovnih modelov, ki mora dnevno skrbeti za svojo postavo. NJeno vadbo si lahko ogledaš tu: Gigi Hadid boksa. 

Če še ne veš, kako bi izklesala svojo postavo, je to ena izmed možnosti.