Tako kot druga olja citrusov mandarinino blagodejno vpliva na živčni sistem in je idealno za odpravljanje depresije. Poleg tega zdravi nespečnost, izboljšuje koncentracijo in razpoloženje.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Tudi nizko samovrednotenje je eden izmed znakov depresije

Ste žalostni, črnogledi, tesnobni in povsem brez motivacije? Če ste pomislili, da ste se znašli v pesti depresije, si najprej preberite, kaj vse slednje zajema. Vsake začasne motnje razpoloženja namreč še ne moremo uvrstiti med tovrstno motnjo.

Nasvet:

Proti nespečnosti vmasirajte dve kapljici eteričnega olja mandarine (lahko dodate siv-kino olje) v stopala ali tilnik. Razdražljivosti in anksioznosti se boste znebili z vdihovanjem kapljic olja od pol minute do eno minuto. Prav tako si lahko kapljico ali dve namažete na podplate, vrat, trebuh ali okoli srca. Proti depresiji pa se lahko borite tako, da olje vdihujete minuto do dve naravnost iz steklenice nekajkrat dnev no. Poleg tega lahko olje razpršite po sobi, v kateri preživljate večji del dneva.