Kulinarika
 

Ta čokoladni puding ne povzroča slabe vesti

23. 8. 2016; 08.06
Avtor: A.K.
čokolasni puding

foto: Profimedia

Ko si zaželite nekaj sladkega, pozabite na slabo vest, saj je lahko vaša sladka in okusna sladica tudi zdrava.

Za zdrav in slasten zalogaj brez odvečnih kalorij potrebujete le par sestavin. Najboljša novica pa je, da tega pudinga sploh ne potrebujete kuhati.

Potrebujete (za 4 osebe):

- pol skodelice kakava v prahu


- 2 zrela avokada
- četrt skodelice nemastnega mleka
- čajna žlica instant kave
- 6 žlic meda
- čajna žlica vanilijevega ekstrakta
- pistacije za okras

Priprava:

Olupljen avokado brez koščice vrzite v posodo z medom, kakavom, mlekom, kavo in ekstraktom vanilijev multipraktik in vse skupaj zmiksajte, da dobite gladko zmes. Nastalo kremo prelijte v skodelice in jih prekrijte s plastično folijo, da ne nastane skorjica. Skodelice postavite v hladilnik za pol ure in nato ohlajenega okrasite s pistacijami. Preprosto, kajne?

Naj vam tekne!

prejšnji članek
Lado Bizovičar je Branku Čakarmišu povedal, da je konec
Svet slavnih
Lado Bizovičar je Branku Čakarmišu povedal, da je konec
naslednji članek
Zato imajo moški raje starejše ženske!
Zdravje
Zato imajo moški raje starejše ženske!

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.