V mrazu prijajo topli napitki, a ob tem je dobro vedeti, kateri bodo na vašo telo delovali ravno nasprotno. Namesto, da bi vas ogreli, bo namreč njihov učinek hladilen.

Kaj najraje pijete, ko vas zebe? Veliko ljudi v zimskih mesecih z užitkom srebra metin čaj – pa ste vedeli, da je slednji najmanj primeren za mrzle dni, ko želimo svoje telo ogreti? Samo pomislite na Arabce, ki ob še tako vročih temperaturah srkajo vroč metin čaj. Mentol, ki sicer velja za najbolj zdravilen del mete, ima namreč hladilen in osvežilen učinek - čeprav je tekočina topla, povzroči ohlajanje telesa od znotraj navzven.

Če se med drgetanjem ne želite še bolj ohladiti, torej raje ne posegajte po priljubljenem zeliščnem čaju. Blažji hladilni učinek imajo tudi zeleni in pravi čaji ter čaji iz melise, limonske trave in sivke. Da bi se ogreli, si raje privoščite šipkov, žajbljev ali ingverjev čaj.