njena.si
njena.si
Svet slavnih Slovenija Šport Kraljeve novice Hollywood Balkan Turčija Ostalo
Resničnostni šovi Master Chef Kmetija Poroka na prvi pogled Sanjski moški Exatlon Ljubezen po domače Slovenija ima talent Super par Mali šef Slovenije Zvezde plešejo Znan obraz ima svoj glas Drugi šovi
Kultura Gledališče Knjige Film in TV Glasba Umetnost
Moda&Lepota Moda Lepota Novosti
Zdravje Psihologija Bolezni Vadba Informacije Naravno
Življenjski slog Potovanja Dom Zanimivo
Odnosi Družina Ljubezen in spolnost Razmerja
Horoskop Astrološka napoved Astrologija Polna luna
Kulinarika Zanimivosti Nasveti
Smrklja
Obsedena!
Lepotičenje
Moj life
TikTok
Top Smrklja
Kulinarika
  

Zakaj pri teku največkrat prihaja do poškodb?

21. 9. 2018; 20.00
Avtor: Bodi zdrava
jan kovačič

foto: Instagram

Preverite, kakšno mnenje ima o tem trener Jan Kovačič?

Osebni trener Jan Kovačič je za revijo Bodi zdrava razkril, zakaj pri teku največkrat pride do nezaželenih poškodb: "Zaradi nepravilne tehnike teka, neustreznega ogrevanja pred samim tekom in ohlajanjem po njem, neprimerne obutve, premalo počitka med treningi, torej pretreniranosti. Vsemu temu se lahko izognemo predvsem z ustrezno ozaveščenostjo."

jan-kovacic tek priprave
prejšnji članek
Kaj vam napoveduje sobotni horoskop?
Horoskop
Kaj vam napoveduje sobotni horoskop?
naslednji članek
Natalija Gros se tega resnično veseli!
Svet slavnih
Natalija Gros se tega resnično veseli!
Preberite tudi
V tragični nesreči umrla pevka Iskrivih muzikantov
Svet slavnih
V tragični nesreči umrla pevka Iskrivih muzikantov
Aleksandra Balmazović živi v sanjskem domu
Svet slavnih
Aleksandra Balmazović živi v sanjskem domu
Konec ljubezni: Sentya in Matej sta odšla vsak svojo pot
Resničnostni šovi
Konec ljubezni: Sentya in Matej sta odšla vsak svojo pot
Izbrano za vas
Cider pričenja svojo zgodbo v dišečem sadovnjaku ...
Kulinarika
Cider pričenja svojo zgodbo v dišečem sadovnjaku ...
Čas je za zabavo z osvežilnim CIDERJEM
Kulinarika
Čas je za zabavo z osvežilnim CIDERJEM
Odlična ideja za hitro pripravljeno lahko in zdravo kosilo
Kulinarika
Odlična ideja za hitro pripravljeno lahko in zdravo kosilo
#stop
stop
naroči
preberi

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.
njena.si Uredništvo Trženje Piškotki Varstvo osebnih podatkov

© 2024, SALOMON d.o.o.

Vse pravice pridržane.

Svet slavnih Slovenija Šport Kraljeve novice Hollywood Balkan Turčija Ostalo
Resničnostni šovi Master Chef Kmetija Poroka na prvi pogled Sanjski moški Exatlon Ljubezen po domače Slovenija ima talent Super par Mali šef Slovenije Zvezde plešejo Znan obraz ima svoj glas Drugi šovi
Kultura Gledališče Knjige Film in TV Glasba Umetnost
Moda&Lepota Moda Lepota Novosti
Zdravje Psihologija Bolezni Vadba Informacije Naravno
Življenjski slog Potovanja Dom Zanimivo
Odnosi Družina Ljubezen in spolnost Razmerja
Horoskop Astrološka napoved Astrologija Polna luna
Kulinarika Zanimivosti Nasveti
Smrklja
Obsedena!
Lepotičenje
Moj life
TikTok
Top Smrklja