Kulinarika
 

Odlična ideja za hitro pripravljeno lahko in zdravo kosilo

3. 9. 2018; 15.00
Avtor: K.M.
zvitek s piščancem in špinačo

Tortilja foto: Promocijski material

Otroke vključite v proces priprave obroka.

Za pripravo potrebujete:
1 velika tortilja
Sezam
Poper
Sol
Kajenski poper
1 kuhano jajce
1 avokado
1 paradižnik
150 g surove špinače
200 g pečenega piščanca

Sledite enostavnim navodilom:


V veliko tortiljo dodamo sezam, sol in kajenski poper po želji. Nato narežemo avokado, kuhano jajce, paradižnik in špinačne liste ter jih dodamo v tortiljo. Na vse to v tortiljo dodamo še na drobno narezanega popečenega piščanca. Tortiljo zavijemo in postrežemo.

Kuhanje foto: Promocijski material

Če iščete jedi, ki bi jih lahko pripravili skupaj z otroci, naj vas ne skrbi – Beko je kot premium partner FC Barcelona združil moči s profesionalnimi nutricionisti nogometnega kluba in so pripravili številne ideje za lahke in okusne poletne obroke. Poskusite to poletje otroke razveseliti z zdravimi in okusnimi obroki, ki jih najdete na spletni strani www.jej-kot-tvoj-junak.si.

Da bodo zdravi poletni obroki res enostavni in hitri za pripravo, vam pri tem pomagajo pametne Beko tehnologije, kot je posebna pečica s tehnologijo Split&Cook. Omogoča vam peko dveh različnih jedi naenkrat, popolnoma ločeno. Vsebuje namreč dva notranja dela s preprosto odstranljivo pregrado, brez katere je z 80 litrsko prostornino to največja prostorsko deljiva pečica na trgu. Vsakemu delu posebej lahko nastavimo svojo temperaturo in celo različen čas peke, pri tem pa se vonji in okusi ne mešajo. S pomočjo te pametne pečice boste prihranili čas kuhanja in tako lahko več kvalitetnega časa preživeli z družino.
prejšnji članek
Ljubljana postaja evropska prestolnica fitnesa
Zdravje
Ljubljana postaja evropska prestolnica fitnesa
naslednji članek
Horoskop: Žareli boste v partnerjevem objemu
Horoskop
Horoskop: Žareli boste v partnerjevem objemu
#obraziavenija
obraziavenija

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.