Navodila za nabiranje  šentjanževke

Šentjanževka se nabira od  sredine junija do avgusta.  Nabiramo zgornji zeleni  del, saj je v cvetovih in  zgornjih listih največ  aktivnih snovi. V listih so  drobne oljne žleze, in ko  jih obrnemo proti soncu,  so videti, kot da so polni  luknjic.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Vse kar morate vedeti o uporabi glicerina za lepoto in zdravje

Ste že slišali za glicerin? Gre za vsestransko in naravno sestavino, ki ima številne koristi za lepoto in zdravje.

Priprava tinkture

Tinkturo proti depresiji pripravite iz 20 g sveže posušenih cvetov, ki jih prelijete s 100  ml 70-odstotnega alkohola. Pustite, da stoji najmanj dva tedna, nato precedite. Dvakrat do trikrat na dan jemljite po 20 kapljic, ki jih kanete v pol kozarca vode. Terapija  naj traja od štiri do šest tednov, seveda pa se pred uporabo posvetujte z zdravnikom  ali strokovnjakom, še posebej če imate težjo obliko anksioznosti