Karlo, Oljačič, Ljubljana, Svet24.si

Pogrešan je 44-letni Karlo Oljačič

profimedia-0308365697 Svet24.si

Hrvati bodo uvažali spermo iz Evropske unije

Damjan Žugelj Necenzurirano

Slovenski Watergate: kako je Hojs odpiral vrata do...

jansa logar predsedniske volitve Reporter.si

Nove stranke dišijo po slabitvi SDS, Janša pa se...

oblak 1 pm Ekipa24.si

Šok, šok, šok! Za tekmi s Finsko in Dansko ...

Medtem ko še vedno večina Britancev podpira monarhijo, se vse več ljudi, zlasti mladih, nagiba k rep Odkrito.si

Toliko denarja morajo Britanci dati za kraljevo ...

sobotna priloga Ekipa24.si

Ekipa piše zgodovino! Današnjemu izvodu smo ...

Recept za tinkturo proti depresiji
| Revija Liza Maja

Recept za tinkturo proti depresiji

Rastline, ki prinašajo sonček v temne dni., Shutterstock

V ljudski medicini se šentjanževka pogosto uporablja pri zdravljenju vročine, jeternih in žolčnih težav. Antidepresivno učinkovanje se razvija postopoma, natančneje so spremembe opazne po dveh tednih.

Navodila za nabiranje  šentjanževke

Šentjanževka se nabira od  sredine junija do avgusta.  Nabiramo zgornji zeleni  del, saj je v cvetovih in  zgornjih listih največ  aktivnih snovi. V listih so  drobne oljne žleze, in ko  jih obrnemo proti soncu,  so videti, kot da so polni  luknjic.

Foto: Profimedia - Šentjanževka cveti poleti, od junija do avgusta.

Priprava tinkture

Tinkturo proti depresiji pripravite iz 20 g sveže posušenih cvetov, ki jih prelijete s 100  ml 70-odstotnega alkohola. Pustite, da stoji najmanj dva tedna, nato precedite. Dvakrat do trikrat na dan jemljite po 20 kapljic, ki jih kanete v pol kozarca vode. Terapija  naj traja od štiri do šest tednov, seveda pa se pred uporabo posvetujte z zdravnikom  ali strokovnjakom, še posebej če imate težjo obliko anksioznosti