Podočnjaki so oksidiran hemoglobin, ki nastane v kapilarah, ki jih je okoli oči veliko, koža pa je tukaj izjemno tanka in občutljiva. Videz utrujenosti, neprespanosti, ki včasih nima nobene povezave s spanjem, se hitro pokaže in kar nekaj je vzrokov za nastanek podočnjakov.
Poskrbite, da boste vsak dan spali 7–9 ur.
1. POMANJKANJE SPANJA IN UTRUJENOST: posledično koža pod očmi pobledi, zaradi česar postanejo vidnejše vene, ki narišejo temne kolobarje okoli oči.
2. DEDNOST: prosojnost in debelina kože sta dedni, zato si dobro oglejte sorodnike okoli oči.
3. STRUKTURA KOSTI: podočnjaki so bolj izraziti pri ljudeh, ki imajo oči globlje v očesnih jamicah.
4. NEZDRAVA PREHRANA: pomanjkanje vitamina K, antioksidantov in železa povzroča obledelost kože pod očmi in s tem večjo prosojnost.
5. DEHIDRACIJA: na očeh je hitro vidna, saj povzroči kopičenje toksinov, ki postanejo vidni v obliki manjših peg.
PREPROST NARAVNI RECEPT: KROMPIRJEVE REZINE
Narežemo dve tenki rezini surovega krompirja in ju za 5–10 minut položimo na zaprte oči. Nato obraz umijemo z vodo.
6. SPANJE: jutranja zabuhlost nastane zaradi prerazporeditve krvnega obtoka v zgornje dele organizma čez noč, ko smo dlje časa v ležečem položaju.
7. ZDRAVILA: tista, ki povzročajo širjenje krvnih žil, povečajo pretok krvi in tako te postanejo vidnejše in temneje obarvane.
8. ALERGIJE: kadar si drgnemo srbeče oči, razdražimo kožo in kapilare popokajo, zato pride do zabuhlosti in obarvanosti.
9. HORMONI: zaradi hormonskega neravnovesja lahko koža pod očmi pobledi tudi med nosečnostjo, menstruacijo, menopavzo in med drugimi hormonskimi spremembami.
10. BOLEZNI LEDVIC: nepravilno delovanje ledvic povzroča zbiranje pigmenta melanina pod kožo okoli oči.
4 OSNOVNE ZAPOVEDI ZA VIDEZ BREZ PODOČNJAKOV:
1. zmanjšanje vnosa soli,
2. skrb za redni dnevni ritem, dovolj spanja oziroma počitka,
3. odpravljanje stresa,
4. zadostna telesna dejavnost.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.