Moda&Lepota
 

Zbogom, temni kolobarji!

11. 8. 2016; 13.30
Avtor: Alenka Birk/Bodi zdrava
Zbogom, temni kolobarji!
Oči so ogledalo duše, brez besed povedo marsikaj o nas. In kaj lahko najbolj skazi prodoren pogled? Kadar jih obkrožajo nadležne lise, zabuhlost in temni kolobarji okoli oči. Vas zanima, kako se znebiti podočnjakov?

Podočnjaki so oksidiran hemoglobin, ki nastane v kapilarah, ki jih je okoli oči veliko, koža pa je tukaj izjemno tanka in občutljiva. Videz utrujenosti, neprespanosti, ki včasih nima nobene povezave s spanjem, se hitro pokaže in kar nekaj je vzrokov za nastanek podočnjakov.

Poskrbite, da boste vsak dan spali 7–9 ur. 

1. POMANJKANJE SPANJA IN UTRUJENOST: posledično koža pod očmi pobledi, zaradi česar postanejo vidnejše vene, ki narišejo temne kolobarje okoli oči.

2. DEDNOST: prosojnost in debelina kože sta dedni, zato si dobro oglejte sorodnike okoli oči.

3. STRUKTURA KOSTI: podočnjaki so bolj izraziti pri ljudeh, ki imajo oči globlje v očesnih jamicah.

4. NEZDRAVA PREHRANA: pomanjkanje vitamina K, antioksidantov in železa povzroča obledelost kože pod očmi in s tem večjo prosojnost.

5. DEHIDRACIJA: na očeh je hitro vidna, saj povzroči kopičenje toksinov, ki postanejo vidni v obliki manjših peg.

PREPROST NARAVNI RECEPT: KROMPIRJEVE REZINE 

Narežemo dve tenki rezini surovega krompirja in ju za 5–10 minut položimo na zaprte oči. Nato obraz umijemo z vodo. 

6. SPANJE: jutranja zabuhlost nastane zaradi prerazporeditve krvnega obtoka v zgornje dele organizma čez noč, ko smo dlje časa v ležečem položaju.

7. ZDRAVILA: tista, ki povzročajo širjenje krvnih žil, povečajo pretok krvi in tako te postanejo vidnejše in temneje obarvane. 

8. ALERGIJE: kadar si drgnemo srbeče oči, razdražimo kožo in kapilare popokajo, zato pride do zabuhlosti in obarvanosti.

9. HORMONI: zaradi hormonskega neravnovesja lahko koža pod očmi pobledi tudi med nosečnostjo, menstruacijo, menopavzo in med drugimi hormonskimi spremembami.

10. BOLEZNI LEDVIC: nepravilno delovanje ledvic povzroča zbiranje pigmenta melanina pod kožo okoli oči.

4 OSNOVNE ZAPOVEDI ZA VIDEZ BREZ PODOČNJAKOV:

1. zmanjšanje vnosa soli,
2. skrb za redni dnevni ritem, dovolj spanja oziroma počitka,
3. odpravljanje stresa,
4. zadostna telesna dejavnost.




prejšnji članek
Prava resnica o mleku prišla na dan!
Zdravje
Prava resnica o mleku prišla na dan!
naslednji članek
Dirkač formule 1 šokiral s to potezo
Svet slavnih
Dirkač formule 1 šokiral s to potezo

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.