Linda Evangelista: Do 28. leta sploh ni telovadila

Linda Evangelista je v nekem intervjuju priznala, da se je s telovadbo začela ukvarjati dokaj pozno, šele po 28. letu. Takrat je začela bolj skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje in temu namenja veliko pozornosti še danes. Velika popularnost ohrovta in kvinoje se ji zdi smešna, saj ju sama redno uživa že leta.

Christy Turlington: Si to, kar ješ

Ne spreglejte

Ne spreglejte

MasterChef: Nebeške sestavine usodne za Roka

Rok Novak je naredil napako, ki ga je stala mesta v MasterChef kuhinji. Zaradi velikega spoštovanja do kulinarične izkušnje je bilo njegovo slovo še posebej čustveno.

Vedno je jedla uravnoteženo hrano. V preteklosti je posegala po kapsulah omega 3, zdaj pa za zaužije dovolj esencialnih maščobnih kislin s prehrano – najraje s polenovko. Življenja si ne more predstavljati brez joge, ki zanjo ni le vadba za ohranjanje fizične kondicije, temveč tudi način, da je navzoča in prisotna v danem trenutku.

Naomi Campbell: Sladkor ne pride v poštev

Razvpita manekenka stremi k uživanju uravnovešene hrane, pitju veliko vode in izogiba se sladkorju. Enkrat na mesec se dva dni skupaj posti s sokovi, da se njeno telo očisti in uravnovesi. Od vadbe ji najbolj ustrezata joga in pilates. Uteži ne dviguje, temveč raje dela z uporom svoje lastne telesne teže.