svoboda, veselje, sreča Dobra karma

Osupljive misli o obilju in načini, ki ga ...

Simon Kukec Svet24.si

Ste ga videli? Na lastno pest je zapustil ...

jankovic ceferin bobo 2 Reporter.si

Zoran Janković svojega nekdanjega odvetnika ...

klop, klopi Svet24.si

Najbolj nevarna "zverina" v Sloveniji prebujena in...

20200219-00990349 Necenzurirano

Med epidemijo še čistka v policiji

Boris in Sebastian Cavazza Odkrito.si

Kri ni voda

MIHA ROBNIK na crnem 5 Njena.si

MasterChef: To se je zgodilo, ko je javno razgalil...

Če spite tako, ste zaradi tega lahko zabuhli!
| Njena.si

Če spite tako, ste zaradi tega lahko zabuhli!

Jutranjo zabuhlost lahko poskusite ublažiti tudi z izpiranjem nosne votline s fiziološko raztopino., facebook

Veliko ljudi ima težave s podočnjaki in zabuhlim predelom pod očmi.

Dobra novica je, da lahko proti temu nekaj storimo. Prvi korak je, da ugotovimo, kaj jih povzroča.

Naše oči povedo veliko o nas in so tisto, kar na ljudeh najprej opazimo. Prav zaradi tega ne želimo, da nas naše oči izdajo, da smo utrujeni, zaspani ali »stari«, četudi nismo, in prav zato so vsakršne nevšečnosti okrog oči tako nezaželene.

Ali ste vedeli?

Spanje na boku ali na trebuhu lahko povzroča zabuhlost okrog oči. Vzrok je gravitacija, zaradi katere se tekočine naberejo pod očmi. 

Jutranja zabuhlost

Zabuhlost okrog oči je običajno posledica zastajanja vode, za kar so lahko vzrok alergije, prehlad ali vnetje sinusov. Koža okrog oči je tanjša kot kjerkoli drugje na obrazu ali telesu, zato se na tem predelu najbolj pozna zastajanje tekočine.

Foto: youtube - Najbolje je spati na hrbtu in z dvignjenim vzglavjem oziroma dodatno blazino pod glavo.

Sol

Prav tako se lahko zjutraj zbudimo z zabuhlimi očmi zaradi prejokane noči ali obilne večerje z veliko slane hrane. Jutranjo zabuhlost, ki se pojavlja občasno, lahko preprečimo. Če sumimo, da imamo seneni nahod, nam lahko pomagajo zdravila, zato se pogovorimo z zdravnikom. Poskusimo lahko z izpiranjem nosne votline s fiziološko raztopino s posodico, da se razbremenimo tekočin pri prehladu, alergijah in težavah s sinusi.