Kdor čaka, včasih ne dočaka tako hitro, še posebno vedno zaposlene mamice in poslovne ženske, ki bi si morale večkrat privoščiti kakšen trenutek več za sprostitev in razvajanje. A dokler čakate na razpoložljiv termin, si lahko trenutek ali celo dan zase privoščite kar v udobju kopalnice in zasebnosti svojega doma. Za vas smo poiskali nekaj namigov, kako se tega lotiti.

1. PRIČARAJTE SI PRAVO VZDUŠJE

Domača kopalnica naj vsaj za kakšno urico ali dve postane samo vaša. To pomeni, da umaknete morebitne otroške igrače in pripomočke za kopanje ter za pravo vzdušje prižgete svojo najljubšo dišečo svečo. Naj vaš doma napolni tisti značilni nebeški, pomirjajoči vonj, ki ga poznate iz najboljših spa centrov, vonj, ki vas bo pomiril in hkrati prebudi vse vaše čute.

2. NAJ VAM BO TOPLO IN UDOBNO

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Panettone: priljubljeno italijansko sladico lahko pripravite doma

Panettone v decembrskem času zavzame prodajne police. Zakaj pa ga letos s tem preprostim receptom ne pripravite kar sami?

Udobno se oblecite. Lahko ste ogrnjeni kar v domači kopalni plašč ali najširšo trenirko, ki jo imate. Prav zato je domači spa dan tako sproščujoč – prav na nikogar vam ni treba narediti vtisa. Na tako pomemben dan vas nikakor ne sme zebsti v noge, zato si nataknite debele mehke nogavice ali tople copate.

3. PRIVOŠČITE SI VROČO KOPEL

Prha je skoraj premalo za spa, tako da se, če je le mogoče, potopite v kad, polno vroče vode in svojih najljubših mehurčkov. Izberite zeliščno negovalno formulo s prijetnim vonjem sivke, ki zagotavlja sproščujoče počutje v stresnem vsakdanjiku in prinaša trenutke sprostitve. Formula z eteričnim oljem sivke zapeljuje čute in pomirja um, betain in glicerin pa preprečujeta izsušitev kože in jo naredita prijetno mehko.

4. RAZVAJAJTE KOŽO

Po dolgi kopeli, kjer lahko končno preberete knjigo, ki vas na nočni omarici čaka že od poletja, je čas za razvajanje – razvajanje kože od tiste na obrazu in vse do nog. Za celovito nego telesa vam svetujemo olje, s katerim lahko še posebno intenzivno negujete obraz, telo in lase. Vsebuje dragocena olja kokosa, mandlja in sončnice iz ekološke pridelave. Suhim in krhkim konicam las povrnejo lesk in zdrav videz. Intenzivno pa je negovana tudi koža obraza in telesa, ki je po uporabi mehka in voljna. Bogata formulacija se hitro vpije v kožo in lase.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.