Naš največji organ nas ne samo ščiti pred zunanjimi vplivi, ampak nam lahko tudi marsikaj sporoča. Znanstveniki so namreč potrdili, da lahko skrbi in strahovi prav tako puščajo posledice na koži kot virusi. Hkrati dermatologi poročajo, da ima vse več ljudi izredno občutljivo kožo. Ker jih težko skrijemo, so kožna obolenja še posebej neprijetna.

Kuperoza

Morda nič smrtonosnega, a težava je neprijetna na pogled – rdeče in modre popokane ali razširjene žilice namreč presevajo skozi kožo.

Kaj se dogaja s kožo?

Ta pridobljena ali podedovana težava z ožiljem na obrazu in pogosto tudi veznim tkivom se največkrat pojavi okoli tridesetega leta, lahko pa tudi kmalu po puberteti. Vročina, stres, preveč kave, alkohola in pekočih začimb širi žilice, ki se začnejo kazati skozi kožo. Na začetku gre samo za lepotno težavo, a s starostjo in vzdraženostjo (sonce, savna, mraz) lahko pride do vnetja. Tudi hormonske spremembe v menopavzi, med 40. in 50. letom, lahko poslabšajo stanje. Sčasoma začnemo govoriti o rosacei.

Kaj pomaga?

Vse, kar pomirja in hladi. Koža naj bo zaščitena, zato poleg vsakdanje nege velja še priporočilo, da se izogibajte soncu in savni, razvoj bolezni pa lahko ustavite tudi, če omejite količino kave in alkohola.

Nevrodermitis

Začne se z nedolžno srbečico, na njen razvoj pa vplivajo tako geni kot stres.

Kaj se dogaja s kožo?

Dovzetnost za to vnetno obolenje (spada med ekceme) podedujemo. A primeren življenjski slog in pravilna nega lahko vplivata na gene in bolezen obdržita v stanju mirovanja. Nevrodermitis (atopični ekcem) je kroničen in se pojavlja v izbruhih. Vzrok je verjetno napaka v proteinu, odgovornem za izgradnjo kožne bariere, ki kaže mutacije. Zato se koža posebej občutljivo odziva na vplive okolja in se hitro vname. Prizadeta mesta močno srbijo, nastanejo kraste. Preostala koža je zelo suha, občutljiva in napeta. Pojavlja se pri 20 odstotkih otrok, a le 8 odstotkih odraslih, največkrat na obrazu, pod koleni in komolci.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Gašper Rifelj in zaročenka Maja Geršak sta se spoznala v oddaji

Pevec Gašper Rifelj in plesalka Maja Geršak sta se spoznala v oddaji Zvezde plešejo, v razmerju sta se jima rodila dva otroka, zaročena pa sta že od leta 2021.

Kaj pomaga?

Uporabljajte nežno kozmetiko, na primer mleko za čiščenje. Pilingi so prepovedani! Že zunanji vplivi kožo tako dražijo, da je ne vznemirjajte še dodatno. Primerna nega mora nuditi zaščitni sloj. Koristijo maske, ki ohladijo kožo, in kopeli, ki pomirjajo.

Prevelika občutljivost

Veliko ljudi je dovzetnih za to težavo, a šele nega in življenjske navade razdražijo preobčutljivo kožo.

Kaj se dogaja s kožo?

Vse več ljudi ima občutek, da je njihova koža občutljiva – odziva se na kreme, oblačila in tudi vreme, srbi, pojavlja se občutek zategnjenosti, hitro zagori in se lušči. Ne gre za alergijo – kako občutljiva je koža, določajo geni in tip kože. Odločilna za občutljivost pa sta naš življenjski slog in stanje kože – ali jo pogosto čistimo in uporabljamo veliko čistilnih in negovalnih sestavin. Snovi v kozmetiki, recimo dišave in konzervansi, ter prebogate kreme lahko sprožijo simptome.

Kaj pomaga?

Na splošno preobčutljiva koža dobro prenaša blage kreme, ki nimajo veliko sestavin, dišav in konzervansov, veliko jih nosi oznako, da je izdelek hipoalergen. Pazljivo s kozmetiko proti staranju. Izogibajte se tisti s sadnimi kislinami in vitamini.

Mozolji

Ne le težava najstnikov, prizadenejo lahko tudi ženske po tridesetem letu.

Kaj se dogaja s kožo?

To vnetje lojnic se v blažji obliki kaže kot ogrci, lahko pa tudi kot gnojni mehurčki. Folikel lojnice se zagnoji in vname, svoje pa prispevajo tudi bakterije in moški hormoni. Mozoljavost je najpogostejša kožna bolezen, z njo se spopada 70–95 odstotkov mladih.

Kaj pomaga?

Pri mozoljih se moramo izogibati mleku za kožo in težkim kremam. Najpomembnejše je redno globinsko čiščenje kože – tudi z očiščevalno masko za mastno kožo, ki je primernejša kot groba luščilna sredstva, ki lahko poškodujejo kožo.

Pigmentni madeži

V vsakem primeru so rjavi ali temnejši kožni madeži najpogosteje posledica čezmernega sončenja.

Kaj se dogaja s kožo?

Pri rjavih kožnih madežih gre za motnje kožnega pigmenta (melanin), ki se ne nalaga pravilno, zato se koža močneje (hiperpigmentacija) ali šibkeje obarva kot običajno (depigmentacija). Vzrok so lahko hormonske spremembe, poškodbe ali zdravila, najpogosteje pa pride do sprememb celic, ki proizvajajo melanin, zaradi nezdravega sončenja.

Kaj pomaga?

Za zmanjšanje madežev in izogibanje nastajanja novih je treba omejiti tirozinazo, encim, ki je odgovoren za tvorjenje melanina. Pomagata tudi vitamin C ali retinol, ki posvetlita, obnovita celice ali jih oskrbita z energijo. Oboje je treba jemati dnevno in dolgotrajno. Zraven spada vedno dnevna krema z zaščitnim faktorjem. Če že imate pigmentne madeže, je namreč večja verjetnost, da se bodo pojavili novi ob izpostavljanju UV-žarkom.

Izredno suha koža

Pogosto je vzrok neprimerna nega, saj koža nujno potrebuje vlago, ne pa maščobe.

Kaj se dogaja s kožo?

Omenjeno je tudi glavna napaka, ki nas popelje v začarani krog. Pri motnjah lipidnega sloja se vlaga ne more vezati v koži, posledica pa je vse bolj suha koža z vse bolj prepustno zaščitno pregrado.

Kaj pomaga?

Nanašanje vlage – s tonikom, losjonom, kremami in/ali maskami z ureo in hialuronsko kislino, ki poskrbijo, da tudi ostane v koži. Posebej pazite, da izdelki za nego ne vsebujejo alkohola, ki je lahko na nalepki naveden tudi kot etanol.

Luskavica

Zakaj se pojavi, še ni dokončno pojasnjeno. Drži pa, da nas koža pri tej bolezni srbi in se sedemkrat hitreje obnavlja kot običajno.

Kaj se dogaja s kožo?

Koža izredno hitro gradi nove kožne celice. Sončenje, draženje, stres in določena zdravila spodbudijo proces. Nove celice predstavljajo rdeče madeže, ki srbijo, najpogosteje na kolenih, komolcih in glavi.

Kaj pomaga?

Mazanje z oljem ali vazelinom z ureo ali salicilno kislino nežno odstrani madeže in prepreči vnetje. Olajšanje lahko prinesejo tudi oljne kopeli in laserske terapije v kombinaciji s slano vodo in UV-svetlobo. Predpisana mazila vsebujejo kortizon, vitamin A ali D.