Moda&Lepota
 

Kaj morate početi zdaj, da vam bo koža hvaležna pozneje?

12. 11. 2016; 13.00
Avtor: Š. K.
lepota_ThinkstockPhotos-501649347
Zagotovo ste za številne že slišali, pa vendar: katere so tiste lepotne navade, ki jih morate upoštevati?

Več spite
Pomanjkanje spanja se pozna na obrazu že na dnevni ravni, kaj šele dolgoročno. Čez dan se koža bori s stresom in nečistočami, ponoči pa se obnavlja in počiva. Zaradi stresa nastanejo mozolji in gubice, zato je priporočljivo, da spite med šest in osem ur na dan.
Če spite na trebuhu, bodite še posebno previdni, ker takrat nastajajo spalne gube. Zaradi mečkanja posteljnine in rinjenja obraza v vzglavnik namreč nastane največ gub. Priporočena je uporaba satenaste posteljnine za vzglavnik, saj se ne mečka. Še boljša rešitev pa je sprememba navade – spanje na hrbtu.

Uporaba kreme za sončenje na vsakem koraku
Če želite, da vaša koža čez leta ne bo videti postarana, uporabljajte kremo za sončenje in jo imejte vedno s seboj. UV-žarki pridejo do nas, tudi ko je zunaj oblačno. Vedno se zaščitite s faktorjem, ki naj bo višji od 30, in s tem zavarujte kožo pred sončnimi pegami in gubami.


prejšnji članek
V 15 minutah bo vaša koža mlada, lepa in zdrava!
Zdravje
V 15 minutah bo vaša koža mlada, lepa in zdrava!
naslednji članek
Verjetno najboljši nasveti za sijoče lase
Moda&Lepota
Verjetno najboljši nasveti za sijoče lase

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.