Moda&Lepota
 

Domači nasveti, ki hitro odpravijo celulit

13. 12. 2016; 19.09
Avtor: A.K.
Celulit

foto: Profimedia

Brez dragih tretmanov in kremic.

Večina žensk ima celulit in zaradi njega nam je nerodno v kopalkah. Vendar, če mislite, da je rešitev v dragih kremicah, se motite. Obstaja namreč veliko cenejši način, poleg tega pa tudi bolj učinkovit.

Telovadba

Če ves dan sedimo na zadnjici in zanjo ne storimo nič, bo postala 'celulitasta'Začnite z lahkimi športnimi aktivnostmi, ki krepijo mišice. Eden najučinkovitejših načinov je vsakodnevna hitra hoja, vsaka drugačna telovadba pa bo tudi dala rezultate, če jo boste le izvajali redno.

Domača hidroterapija

Se sprašujete, kaj je to? Napolnite kad s toplo vodo in vanjo vlijte anticelulitno aromaterapevtsko olje. Po namakanju se zmasirajte z močnim curkom tople vode, nato pa od stopal navzgor ponovite postopek s curkom mrzle vode.

Prehrana

Nehajte jesti mastno in slano hrano, rdeče meso, mastne ribe, polnomastne mlečne proizvode in rafinirane žitarice. Namesto tega pojejte več sadja in zelenjave, pijte več vode in zelenega čaja.

Anticelulitna masaža

Masirajte kritična področja, kjer imate celulit tako, da jih gnetete in stiskate, masažo pa končajte z nežnimi in mehkimi gibi.

Kofein

Govorimo seveda o zunanji uporabi in ne o nalivanju s kavnimi napitki. Kavo vtirajte v kožo približno 10 minut, postopek ponavljajte dvakrat tedensko.

prejšnji članek
Princesa Sofia tokrat zasenčila Viktorio
Svet slavnih
Princesa Sofia tokrat zasenčila Viktorio
naslednji članek
Preberite jih in življenje se vam bo spremenilo ...
Zdravje
Preberite jih in življenje se vam bo spremenilo ...

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.