Lepotni recepti: Zrele banane odlične za kožo

Banane so odličen vir energije, zato ne preseneča, da športniki prisegajo nanje. A energija ni vse, kar dobimo pri banani ...

Ohranja nas tudi v dobri telesni kondiciji, pomaga izgubljati kilograme, lajša številne zdravstvene težave in je odličen lepotni pripomoček. V ta namen lahko banano zmešate v maske in nanesete na želene dele telesa. Lahko pa jo enostavno pojeste. V primerjavi z jabolkom vsebuje štirikrat več beljakovin, dvakrat več ogljikovih hidratov, trikrat več fosforja, petkrat več vitamina A in železa ter dvakrat več drugih vitaminov in mineralov.

Za obraz

Ne spreglejte

Kdo je Justin Baldoni, ki ga obtožujejo spolnega nadlegovanja?

Blake Lively je v petek vložila tožbo proti svojemu soigralcu in režiserju filma Konča se z nama Justinu Baldoniju. Razlog domnevno spolno nadlegovanje.

Poleg vsega naštetega so v bananah tudi antibakterijske snovi, ki delujejo proti nečistočam in vnetjem na koži ter jo pomagajo navlažiti.

Zmešajte si torej eno od mask za obraz:

- Proti aknam: Banano, žlico mleka, ščepec muškatnega oreščka in žlico zmletih ovsenih kosmičev zmešajte in nanesite na obraz. Pustite, da se posuši, potem temeljito sperite kožo.

- Vlažilna maska: Zmešajte pretlačeno banano z žlico medu. Masko nanesite na kožo za 20 minut. Ko si boste obraz umili, bo vaša koža mehka in gladka.
- Proti mastni koži: Premagajte masten videz kože z banano in dvema žlicama limoninega soka. Mešanico nanesite na obraz za 15 minut. Vitamin C iz limone bo pomagal tudi osvetliti in izenačiti vašo polt.
- Vlažilna in antioksidativna maska: Banane in avokado vsebujejo vitamina A in E, ki sta znana gladilca gub. Oba sadeža pretlačite in zmešajte skupaj. Nanesite na kožo za 25 minut, nato sperite.
- Nežen piling: Zmešajte banano, manjšo pest zdrobljenih ovsenih kosmičev in žlico kokosovega mleka. Kosmiči odluščijo odmrle kožne celice, medtem ko banana in kokosovo mleko nahranita in navlažita kožo. Majin nasvet: - Namesto ovsenih kosmičev lahko za piling uporabite tudi žlico sladkorja. V tem primeru ne dodajajte mleka.