Koža je naše največje telesno tkivo, ki je v poletnih mesecih še posebej izpostavljeno. Sonce, sol, pesek in klor so samo nekateri izmed dejavnikov, ki lahko poškodujejo kožo. Zato je ključnega pomena, da se vaša koža pravilno pripravi na poletje, da bo ostala sijoča in zdrava. Priprava kože na poletje ne zahteva veliko časa ali truda, vendar lahko bistveno izboljša zdravje in videz vaše kože. Z rednim pilingom, vlaženjem, zaščito pred soncem in nego po sončenju bo vaša koža pripravljena na poletne mesece. In ne pozabite - najbolj sijoča koža je zdrava koža!

Piling za gladko kožo

Začnite s svojo pripravo na poletje z dobrim pilingom. Odstranjevanje odmrlih kožnih celic bo pomagalo ohraniti kožo svežo in mehko, pripravljeno za sončenje. Priporočljivo je, da izberete nežen piling, ki ne bo poškodoval kože, ampak bo samo nežno odstranil odvečne celice. Piling uporabite enkrat do dvakrat na teden, da bo vaša koža vedno gladka in sijoča.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Koža razkriva, kakšno je vaše zdravstveno stanje

Koža je odraz vseh procesov, ki se dogajajo v nas. Dejstvo je, da nam spremembe na njej po navadi kažejo, kakšno je naše zdravstveno stanje.

Vlaženje za mehko kožo

Po pilingu je čas za vlaženje. Izberite lahko in nelepljivo vlažilno kremo, ki bo kožo navlažila brez občutka težkosti. Izdelki z aloe vero ali kokosovim oljem so odlični za vlaženje kože, ne da bi jo mastili. Poskrbite, da boste kožo redno navlažili, saj bo to pomagalo ohranjati njeno elastičnost in preprečiti njeno izsušitev.

Zaščita pred soncem za zdravo kožo

Sončna zaščita je ključna za zdravje vaše kože. UV žarki so še posebej močni poleti in lahko povzročijo opekline, prezgodnje staranje in celo kožni rak. Izberite kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (SPF 30 ali več) in jo nanesite vsakič, ko boste izpostavljeni soncu, tudi če je oblačno.

Nega po sončenju za pomirjeno kožo

Po preživetem dnevu na soncu je pomembno, da kožo negujete tudi po sončenju. Izdelki za nego po sončenju pomagajo pomiriti kožo, obnoviti njeno vlažnost in preprečiti izsušitev. Iščite izdelke, ki vsebujejo aloe vero ali olje čajevca, saj imata oba pomirjujoče učinke na kožo in pomagata obnoviti njen naravni sijaj.

Domač piling s kavo in kokosovim oljem

Kavni piling za kožo je eden najpreprostejših in najučinkovitejših načinov za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in izboljšanje cirkulacije. Piling s kavo je primeren za vse tipe kože, saj je nežen, a učinkovit. Poleg tega so kavna zrna naravni antioksidant, ki pomaga pri obnavljanju kože.

Sestavine:

1 skodelica mlete kave
1 skodelica organskega kokosovega olja
1/2 skodelice sladkorja (po želji)

Priprava:

• Kokosovo olje segrejte na nizki temperaturi, dokler se ne stopi.
• V veliki skledi zmešajte mleto kavo, stopljeno kokosovo olje in sladkor.
• Ko je vse dobro premešano, pustite, da se mešanica ohladi. Če je olje preveč toplo, bo sladkor in kava razstopila.
• Ko je piling ohlajen, ga shranite v zaprti posodi. Lahko ga hranite v hladilniku ali na sobni temperaturi.
• Piling uporabite 1-2 krat na teden za sijočo in mehko kožo.