Nežno čiščenje očesnih ličil z oljnatim odstranjevalcem je prav tako pomemben korak pri ohranjanju lepih in močnih trepalnic. Ličila, zlasti vodoodporna maskara, lahko oslabijo in izsušijo trepalnice in jih naredijo krhke (ter celo povzročijo lomljenje), če jih pred spanjem ne odstranimo temeljito. Bolje je torej, da ne uporabljate vodoodpornih izdelkov in prav tako poskusite dati svojim trepalnicam malce časa, da zadihajo, se pravi, da maskare nanje ne nanašate vsak dan.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako bo talentka Kira skočila iz nevidnega oklepa treme?

Kirina največja ovira je trema, ki je tako velika zlasti zaradi odgovornosti, ki jo čuti. Kakšne stiske doživlja in kako si bo pomagala?

Ne zanašajte se na umetne trepalnice

Umetne trepalnice imajo to moč, v trenutku ustvarijo iluzijo, da imate močne, dolge in goste trepalnice. Ampak seveda ta učinek popolnoma izzveni, ko jih odstranite, poleg tega zanašanje na njihov učinek dan za dnem lahko povzroči, da vaše trepalnice postanejo šibke – nenehno vlečenje in puljenje ter vsakodnevni nanos lepila delujejo vse prej kot blagodejno na trepalnice.

Uživajte veliko živil z maščobnimi kislinami omega-3 in vitaminoma H in C

Živila, kot so mastne ribe in orehi, so bogat vir maščobnih kislin omega-3, ki bi jih vsekakor morali vključiti v svojo prehrano, če poskušate naravno pospešiti rast las. To hranilo ima protivnetne lastnosti, ki odprejo lasne mešičke in pomagajo pri preprečevanju izpadanja tako las kot tudi trepalnic. Vitamin H ali biotin je pravzaprav vitamin B-kompleksa, ki učinkovito pomaga pri hitrejši rasti in krepitvi trepalnic pa tudi las. Najdemo ga v številnih kozmetičnih izdelkih, pa tudi v nekaterih živilih, na primer v sardelah, mandljih, ameriškem orehu, pivskem kvasu, bananah in polnozrnatih žitih. Vitamina H in C imata pomembno vlogo pri normalnem razvoju in rasti las in trepalnic, saj brez njiju omenjene telesne dlake postanejo suhe in hitro lomljive. Zato začnite vsakodnevno uživati več hrane z visoko vsebnostjo teh vitaminov, denimo agrume, avokado in zeleno zelenjavo z mesnatimi listi.