Naši izrazi na obrazu lahko vplivajo na naše razpoloženje. Čeprav čustva nastajajo v možganih, so mišice na obrazu tiste, ki lahko povečajo učinek občutkov. Nasmeh vam bo pravzaprav popravil razpoloženje.

Tudi lažen nasmeh pomaga

Znanstveniki trdijo, da vas lahko tudi prisiljen nasmeh naredi srečnejše, čeprav je vaše počutje nasprotno.

Nasmeh zmanjšuje stres

Znanstveniki univerze v Kansasu so ugotovili, da imajo bolj nasmejani ljudje nižji pulz in se bolj izogibajo stresu kot tisti, katerih izraz na obrazu je večino časa nevtralen.

Zaradi nasmeha ste videti bolj dostopni

Ne spreglejte

Ne spreglejte

68-letni Pero Lovšin razkril recept za dobro staranje

Glasbenik pravi, da recept niti ni preveč kompliciran. Bi mu sledili?

Nasmeh bo prispeval k spoznavanju novih ljudi, saj boste bolj ljubezensko in prijateljsko nastrojeni.

Nasmeh je nalezljiv

Ali ste kdaj opazili, da vam bližnji vrnejo nasmeh, ko se jim nasmehnete vi? Obstaja znanstveno pojasnilo, ki pravi, da imamo vsi zrcalne nevrone, ki se aktivirajo ko izvedemo neko mimiko in ko vidimo, da jo izvede še nekdo drug.

Nasmeh pospeši produktivnost

Ima velik učinek na produktivnost na delovnem mestu.

Nasmeh je brezplačen