Hollywoodska igralka Gwyneth Paltrow je pri 42-ih videti bolje kot kdajkoli prej. V nedavnem intervjuju za revijo Women's Health pa je odkrila svoje skrivne recepte za vitko linijo in srečno življenje. "Verjamem v telovadbo, smeh, redni seks in to, da moraš biti to kar si, pa naj se sliši to še tako oguljeno," je dejala slavna igralka, ki je že nekaj časa v romantičnem razmerju z Bradom Falchukom.

Igralka pa tudi pri izbiri hrane ni preveč zahtevna. "Moja filozofija pri hrani je takšna, da se nobeni hrani ni potrebno odpovedati. Ne verjamem v prepovedano hrano. Če moji otroci želijo sladoled Shirley Temple z radioaktivno višnjo na vrhu, naj si ga pač vzamejo. Trudim se le, da vedno skupaj večerjamo in ponavadi jemo piščanca in popečeno zelenjavo ali pa testenine oz. pečen krompir," je bila zgovorna Gwyneth.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

Zaužite kalorije porabi z rednimi treningi, vsako jutro pa najprej eno uro pleše, saj se tako čez dan počuti precej bolj sproščeno in umirjeno.