Alysha McNair je dokazala, da je mogoče s strogo disciplino in vztrajnostjo doseči neverjetne rezultate. Opustila je namreč nezdrave prehranjevalne navade in s trdim delom na sebi shujšala za osupljivih 82 kilogramov.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

21-letnica je bila pred leti velika ljubiteljica hitre hrane. Za en obrok je obiskala tudi po pet različnih restavracij in tako denimo samo s kosilom v telo vnesla tudi po 4000 kalorij. Zaradi obilnega prenajedanja je nosila konfekcisjko številko XXXXL, da njena teža ogroža njeno življenje, pa je spoznala pri 17-ih letih, ko se je, kot pravi sama, skoraj zadušila z gazirano pijačo.

Ko ji je postalo jasno, da ima na voljo le dve možnosti, umreti ali pa se spremeniti, je izbrala slednje. Povsem je opustila nezdrave prehranjevalne navade, se držala stroge diete in svoje telo spravila v pogon. Sprva s sprehodi, nato pa treningi v fitnesu. Poročila utrinkov dolgotrajnega procesa izgube kilogramov je mladenka objavljala na družabnem omrežju, kjer je prejela veliko podpore prijateljev in sledilcev, ki se tudi sami soočajo s prekomerno težo. "Še nikoli se nisem počutila bolje kot se počutim sedaj!"