Nika Ambrožič Urbas foto: Revija Lady
Modna oblikovalka in voditeljica Nika Ambrožič Urbas to poletje navdušuje in jemlje dih s fotografijami v kopalkah, na katerih je videti kot izklesana. In tudi je. Največ zaslug za njeno spremembo ima namreč prav telovadba. »Naj ne zveni preveč šokantno, a postava se mi je toliko spremenila, da sem konfekcijo zmanjšala za dve številki. Zdaj torej po obsegu in kilogramih štejem toliko, kot sem pri svojih tridesetih. Ko sem stopila v štirideseta, sem na telesu začela opažati spremembe. Začela sem se na primer rediti v zgornji del rok, pridobivati sem začela maščobno oblogo okoli pasu, zdelo pa se mi je tudi, da moja drža postaja vse bolj sključena. In to mi ni bilo všeč. Priznam, da me je k telovadbi najprej spodbudila želja po lepšem videzu, šele pozneje sem začela razmišljati tudi o vseh koristnih učinkih na zdravje. A glede na to, kako težko mi je bilo zbrati dovolj začetne motivacije, sem vesela, da me je vsaj nekaj spodbudilo,« pove Nika, ki si je nato omislila tudi osebnega trenerja in začela individualno vaditi, saj ji skupinska telovadba ne ustreza. »Od takrat naprej z njim treniram enkrat do dvakrat tedensko. Sploh vam ne morem opisati svojega navdušenja, ko na telesu opazim kakšen napredek v obliki čvrstih mišic. Zame je to jasen dokaz, da z motivacijo lahko dosežeš vse.«
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.