Voditeljica Jana Morelj je 18. februarja praznovala 39 let, in če je ne bi drugi opominjali na zadnjo trojko, niti ne bi dala toliko poudarka na to številko. »Počutim se stara okoli trideset let, to je zato, ker sem ves čas v družbi mlajših ljudi. Drugo leto pa bo zabava, a mislim, da so štirideseta nova trideseta, saj se ljudje vse več posvečamo sebi, bolj smo aktivni, več damo vase in nase. Naš način življenja vpliva na to, da smo videti mlajši,« pravi Jana, ki mladostni videz ohranja z redno aktivnostjo. S hčerko sta veliko zunaj, rada pa hodi tudi na sprehode in treninge.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Za vitek pas in zdravo pomlad v svoj jedilnik vključimo ajdo

Pomlad je čas, ko se počasi že pripravljamo na prihajajoče poletje ter po leni in preobilni zimi začnemo posegati po zdravi hrani. Mednjo spada tudi ajdova kaša.

»Delam vaje z lastno težo, kombinacijo kardia, uteži in elastik, in tako skrbim, da sem v dobri kondiciji. Glede prehrane pa imam zelo rada zelenjavo, ki je veliko pojem. Izogibam se kruhu, ker ga obožujem in bi lahko živela samo od njega. Edini 'kiks' je pomanjkanje spanja zaradi službe. Poskusim več spati vsaj čez vikend,« pove voditeljica, ki poleg fizične aktivnosti skrbi tudi za lepo kožo.

»Pred spanjem si vedno očistim ličila. Ne uporabljam pudra, temveč CC-kremo. Ne hodim pogosto na nego obraza, doma si kdaj privoščim kakšno masko. Gubice pa so tukaj, kaj hočemo. Rada se smejem in sem jih sprejela.«