Slovenska pevka Katja Ajster, ki deluje po imenom Kataya, je na družbenem omrežju objavila fotografijo, zaradi katere moramo pohvaliti predvsem njeno gibčnost. Ob tem pa je razkrila, da je do zmožnosti takšne špage prišla sama, z nekoliko pomoči seveda.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

##INSTAGRAM-CIvZNkOpU_Y##

"Po tednih raztegovanja zjutraj in zvečer po nasvetu Tima in moje maserke se lahko takole pretegnem, naredim skorajšnjo špago in meča me več ne bolijo. Imam kratke nogice haha in meča imam močnejša kot tipi, ki spuščajo "leg day" izrednega pomena je raztegovanje, ne samo telovadba, za agilnost telesa in obvladovanje le tega," je ob fotografiji zapisala Kataya.