Zdravje
 

Če spite goli, boste …

13. 8. 2016; 21.00
Avtor: A.K.
gola ženska
… bolj zdravi. Normalno je, da nas večina spi v udobnih pižamah, kakšne prednosti pa imajo tisti, ki spijo goli?

Boljše zdravje kože
Zdrava koža je tista, ki je ves čas v stiku s svežim zrakom. Če spite goli, vaša koža ''diha'', zato ne boste imeli problemov z aknami in obiski dermatologov.

Višji nivo intimnosti

Če s partnerjem spita gola, bo tudi vajina intima boljša, posledično pa bo tako tudi vaše seksualno življenje. Ko se dotaknete partnerja, vaše telo izloča hormon oksitocin – hormon ljubezni.

Izboljša kvaliteto spanca

Med spanjem je vaša telesna temperatura nižja. Visoka temperatura je lahko razlog za slab spanec, zato raje spite goli in se tudi kvalitetno naspite.

Boljše zdravje vagine

Ženski intimni predel je idealen za razvoj bakterij, saj je tam vedno toplo in vlažno okolje. Če boste spali brez pižamo, bo zdravje vaše vagine boljše, vaginalna flora bo bolj normale vrednosti, kar vas bo zaščitilo pred urogenitalnimi infekcijami.

Manjši rizik za razoj sladkorne bolezni tipa 2

Če vašemu telesu med spanjem ni prevroče, se bo nivo sladkorja v krvi znižal, metabolizem pa do delal hitreje. Osebe, ki spijo gole imajo manjšo možnost za pojav sladkorne bolezni in tudi drugih kardiovaskularnih bolezni.

prejšnji članek
V 3 minutah do neverjetnega sladoleda
Kulinarika
V 3 minutah do neverjetnega sladoleda
naslednji članek
Petrina bere ljudi in piše knjigo
Zdravje
Petrina bere ljudi in piše knjigo

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.