''Ta masaža vam morda res ne bo rešila vseh problemov, vendar vam bo pomagala, da se sprostite in rešite stresa,'' pravi psihiater Mark Sandomirsky za britanski Cosmopolitan.
On predlaga, da se proti stresu borite na naraven način – s pomočjo masaže ušes, namreč točno določenega dela ušesa, kjer se nabirajo destruktivni občutki.
Ta masaža temelji na starodavni kitajski metodi, ki točko na zgornji fotografiji imenuje Shen Men, kar pomeni 'vrata v nebesa', ta pa naj bi prinašala občutek umirjenosti celotnemu telesu.
''Masaža lahko izboljša splošno zdravje, odpravlja stres in dviguje raven razpoloženja,'' je prepričan dr. Sandomirsky.
Doktor predlaga, da pri masaži uporabljate vatirano paličico za ušesa, s katero nežno pritiskamo na to točko med globokim dihanjem. Vsakič, ko vdihnemo, moramo pogledati levo, ko pa izdihnemo, pogled usmerimo v desno, kar naj bi sproščalo telo.
Vredno je preizkusiti!
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.