foto: Arhiv Svet24
Vsi verjamemo, da bi se mogli odreči sladici, sedaj pa je prišlo do ugotovitve, da je naše razmišljanje napačno. Skrivnost hujšanja naj bi bila prav v tem, da pričnemo obrok z veliko sladkorja.
Pravijo da je glukoza, predvsem sladkor iz sladic ali čokolade, eden glavnih virov energije za možgane, saj bi lahko z časovnim določanjem obrokov dosegli boljši učinek pri hujšanju. Protein iz možganov beleži, koliko glukoze smo pojedli. Če je vnos prenizek, bo organizem hrepenel po hrani, ki je bogata s kalorijami in škrobom, kar lahko privede do prenajedanja.
Ko se zadovoljijo elementarne potrebe telesa po sladkorju, bo apetit pod kontrolo in se bomo lažje zadovoljili z manj kalorično in bolj zdravo hrano.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.