Zdravje
 

Imate težave s spanjem?

24. 11. 2016; 19.41
Avtor: A.K.
spanje
Ne morete spati? Potem potrebujete pomirjujoči balzam!

Odlična novica pa je, da ga lahko naredite kar sami doma.



Včasih se naši poskusi, da bi hitro zaspali, ponesrečijo. Vrtimo se po postelji in premišljujemo, kaj vse nas še čaka, koliko moramo še opraviti, premlevamo skrbi in se obremenjujemo… Z vsem tem ne bomo nič lažje zaspali.

Zato vam razkrivamo proizvod, ki naravno pomirja živce in sprošča telo. Govorimo o pomirjujočem balzamu, ki vam bo gotovo daljšal spanec.

Potrebujete le:
- 1 skodelica kokosovega olja
- 1 skodelica oljčnega olja
- 4 čajne žličke naribanega čebeljega voska
- eterična olja: sivke, pomaranče, cedrovine, poprove mete in cimeta.

Postopek:
- premešajte kokosovo in oljčno olje ter vosek v kovinsko ali stekleno posodico, zatem pa jo postavite na majhen ogenj ali v mikrovalovno posodo
- ko se stopi, zmes dobro premešajte in odmaknite na sobno temperaturo
- v drugi posodici premešajte še vsa eterična olja (sivka deluje pomirjujoče, pomaranča in cimet pomagajo pri umiritvi misli, pepermint sprošča mišice in pomaga proti bolečinam)
- posodico z eteričnimi olji stresite v prvo posodico h narejeni zmesi
- premešajte in hranite na sobni temperaturi v zaprti kovinski ali stekleni posodici.

Lahko jo pospravite v spalnico na nočno omarico, lahko pa si balzam tudi vtrete v kožo in se prepustite njenim učinkom. Uživajte!

prejšnji članek
S temi triki do popolnih las
Moda&Lepota
S temi triki do popolnih las
naslednji članek
Kava preprečuje nastanek bolezni
Zdravje
Kava preprečuje nastanek bolezni

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.