Zdravje
 

Banane s črnimi pegami so bolj zdrave

31. 5. 2016; 15.30
Avtor: R.T.
banana, zrele banane

foto: Thinkstock

Nekaterim se banene s črnimi pikacimi ne zdijo lepe, a raziskave kažejo, da so povsem zrele banene delujejo tudi antikancerogeno.

Japonski znanstveniki so že leta 2013 objavili študijo, s katero so dokazali, da zrele banane proizvajajo snov (TNF - Tumor Necrosis Factor), ki zavirajo rast rakavih celic v organizmu.

Bolj kot je zrela banana, večji je njen zdravilni učinek. Banana, ki ima na olupku črne pege, je približno osemkrat bolj zdrave kot še ne povsem zrele banane. Banane s črnimi pikami naj bi bile tudi boljše za prebavo, saj je pri zaužitju le teh sladkor lažje absorbira.

Banane imajo številne koristne lastnosti.  Vsebujejo veliko beljakovin, ogljikovih hidratov, fosforja in vitamina A ter železa. Vsebujejo pa tudi tripofan, ki se v telesu pretvori v seratonin, tako imenovani hormon sreče.

prejšnji članek
H&M najavil sodelovanje z modno hišo Kenzo
Moda&Lepota
H&M najavil sodelovanje z modno hišo Kenzo
naslednji članek
V urinu parlamentarcev našli rakotvoren strup
Zdravje
V urinu parlamentarcev našli rakotvoren strup

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.