Zdravje
 

Skodelica kosmičev na dan vam lahko reši življenje

1. 7. 2016; 19.33
Avtor: U. K.
kosmiči ribez
Še posebej, če ste v nevarnosti za srčni napad.

Študija je namreč pokazala, da kosmiči ne le pomagajo, ampak dejansko lahko rešijo življenje.

Raziskovalci so opravili študijo predvsem na ljudeh, ki so doživeli srčni napad. In ugotovili so, da če osebe pojedo skodelico kosmičev na dan, zmanjšajo možnost ponovnega napada za 25 odstotkov. Kosmiči namreč vsebujejo vlaknine, ki pomagajo pri srčnih obolenjih. In seveda so znanstveniki takoj povezali, da imajo ljudje, ki redno uživajo kosmiče, precej manj možnosti za nastanek srčnih obolenj. Vlaknine izboljšajo nivoje glukoze v krvi, zmanjšujejo nivoje slabega holesterola in pomagajo uravnavati krvni pritisk. Poleg tega snovi v kosmičih uničujejo rakotvorne elemente v telesu. Strokovnjaki priporočajo, da bi oseba morala na dan pojesti vsaj 440 gramov sadja in zelenjave, ter 18 gramov kosmičev. Seveda pa je potrebno v isti sapi dodati, da ni pametno jesti kosmiče, ki so jim dodani razni dodatki, kot je sladkor.

prejšnji članek
Kopalke: Kateri model vam najbolj pristoji?
Moda&Lepota
Kopalke: Kateri model vam najbolj pristoji?
naslednji članek
Ne boste verjeli, koliko žensk to počne!
Odnosi
Ne boste verjeli, koliko žensk to počne!

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.