Zdravje
 

Ali veste, koliko kalorij lahko porabite med čiščenjem?

11. 2. 2018; 13.00
Avtor: C. R.
čiščenje
S temi hišnimi opravili boste porabili največ kalorij.

Poraba kalorij je dobra motivacija za opravljanje raznih hišnih opravil. Ko boste prebrali sledeče podatke, vam bo zagotovo vsaj nekoliko lažje v roko vzeti krpo ali likalnik.

Največ kalorij porabimo pri prestavljanju pohištva in pri nošenju raznih predmetov po prostoru, a ker se to med čiščenjem našega doma ne dogaja ravno pogosto, smo za vas sestavili seznam še nekaterih drugih hišnih opravil, pri katerih lahko v eni uri porabite kar precej kalorij:

brisanje prahu, menjava posteljnine – 184 kcal; 

čiščenje preprog in tal – 243 kcal; 

likanje – 169 kcal; 

premikanje pohištva, prenašanje škatel  441 kcal; 

pranje avtomobila ali oken – 221 kcal; 

pranje posode – 169 kcal;

sesanje – 257 kcal. 

prejšnji članek
Izberite šport po svojem nebesnem znamenju
Horoskop
Izberite šport po svojem nebesnem znamenju
naslednji članek
Jesti zajtrk ali ne, ter kakšnega?
Zdravje
Jesti zajtrk ali ne, ter kakšnega?

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.